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ピーマンの肉詰め~チーズのせ~
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ピーマンの肉詰め~チーズのせ~-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め~チーズのせ~

さ、ひ
さ、ひ @cook_40172631

チーズが余っていたのでトッピングしたら美味しかったです!
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ただただ家にある材料を使い切りたかったので(^^;;

チーズが余っていたのでトッピングしたら美味しかったです!
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ただただ家にある材料を使い切りたかったので(^^;;

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ピーマンの肉詰め~チーズのせ~

さ、ひ
さ、ひ @cook_40172631

チーズが余っていたのでトッピングしたら美味しかったです!
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ただただ家にある材料を使い切りたかったので(^^;;

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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • とろけるチーズ 適量
  • 片栗粉 適量
  • ◎玉ねぎ 1/2個
  • ◎合挽き肉 150g
  • ◎塩こしょう 少々
  • ◎卵 1個
  • ◎パン粉 大さじ3
  • ◎牛乳 大さじ1
  • ▲ケチャップ 大さじ1
  • ▲ウスターソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って、ワタをとって洗っておく

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りし、◎の材料をボールに入れ、ねばりが出るまで混ぜる
    (事前に玉ねぎをチン又は炒めるとなお良し!)

  3. 3

    キッチンペーパーでピーマンの水気を拭き、内側に薄く片栗粉をまぶす

  4. 4

    ピーマンに混ぜておいた種を詰め、さらに肉面にも薄く片栗粉をまぶす
    (ポイントは肉とピーマンを密着させること)

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、肉面を下にし、蓋をして中弱火で約2分。焼き色がついたら裏返して蓋をして約2分。

  6. 6

    とろけるチーズを乗せ、蓋をして余熱で溶かす

  7. 7

    ▲を混ぜてソースをチン!(お好みで分量は変えて下さい)

  8. 8

    ソースをかけたら完成!

コツ・ポイント

*トングを使うと種とピーマンが離れにくいです。
*裏返して2分した後火を止めて蒸しておくと、焦げずに中まで火が通ると思います。

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さ、ひ
さ、ひ @cook_40172631
2015/07/06 15:15に公開

このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 ピーマン 牛乳 卵 チーズ 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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