✿ゴーヤーとツナのサラダうどん✿

Name: ✿ゴーヤーとツナのサラダうどん✿
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: うどん(冷凍でも) 2玉; ゴーヤー 1/4本; ツナ缶 1缶; 卵 1個; 海苔(味付けでも焼き海苔どちらでも) 好きなだけ; 麺つゆ 適量

相性抜群なゴーヤーとツナのサラダうどん☆卵と海苔も入って栄養価アップです♫♬これからの季節にピッタンコ♫♬
このレシピの生い立ち
余ったゴーヤーを使って、大好きなサラダうどんを作ってみました。ゴーヤーと相性抜群のツナと、炒り卵、味付け海苔を味のアクセントに加えて～❤

材料

2人分

コツはないんですが、ゴーヤーを薄くスライスして茹でておく事かな～。あと、天かすをプラスしても美味しいです♫♬

2009/04/16 03:00に公開

南国沖縄☀からゆっくりマイペースでクック発信中♫♬沖縄料理を中心にお手軽料理などなど、載せてますので気軽にのぞいて行って下さいね(❀ฺ´∀`❀ฺ)ワンコをこよなく愛する主婦♡￫ܫ￩♡癒しの存在3匹のダックスファミリー達とお星様になった☆ミルチャン☆のママです❤

その他のレシピ