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ポークソテー・イチジクソース。
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ポークソテー・イチジクソース。-レシピのメイン写真

ポークソテー・イチジクソース。

うぴ♡マルシェ
うぴ♡マルシェ @cook_40134356

イチジクはスイーツだけじゃない!
イチジクの甘酸っぱさがお肉にベストマッチ!
期間限定の旬な1品を是非~♪
このレシピの生い立ち
近所のおじいちゃんにイチジクをたんまりいただきました♪

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イチジクの甘酸っぱさがお肉にベストマッチ!
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ポークソテー・イチジクソース。

うぴ♡マルシェ
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材料

2人分
  • 豚ロース肉(トンカツ用) 2枚
  • イチジク 3個
  • 赤ワイン 1カップ
  • バルサミコ酢 小さじ2
  • しょう油 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩・コショウ 適量
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    イチジクは皮をむき、8等分のくし型に切る。鍋にイチジクと赤ワインを入れ、煮詰めていく。

  2. 2

    豚肉は筋切りをし、両面に塩・コショウを振って、片栗粉をはたく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、②の豚肉を盛り付けるとき上にくる面から焼く。

  4. 4

    こんがり焼き色がついたらひっくり返して焼き、火を通し、いったん取り出す。

  5. 5

    ④のフライパンに①のイチジクを汁ごと加え、バルサミコ酢、しょう油、はちみつを加え、とろみが出るまで煮詰める。

  6. 6

    ソースにとろみがついたら、塩・コショウで味を調え、⑤の豚肉を戻し入れソースを絡めて皿に盛り、ソースをかければ出来上がり!

  7. 7

    マッシュポテトやインゲンのソテーを添えて…いただきます♪

コツ・ポイント

イチジクの甘みによって、はちみつの量を調節してください。はちみつは少しでもコクが出るので是非入れて下さいね。
また、豚肉を焼いたフライパンでソースを仕上げれば豚肉のうまみも逃しませんよ~!
ソースは美味しいのでちょっと多めです♪

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うぴ♡マルシェ
うぴ♡マルシェ @cook_40134356
2010/10/22 08:03に公開
八百屋で丁稚奉公中のジュニア野菜ソムリエです。旬のお野菜を中心に肉だって魚だってなんだって食べちゃいます(笑)どうぞよろしくお願いいたします。ちなみにアメブロでブログはじめました(http://ameblo.jp/uppy-happy/)。こちらもどうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

片栗粉 とんかつ用 はちみつ いちじく 豚ロース 赤ワイン

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