簡単★無限ピーマン＠塩昆布とゴマ香る
草カワセミ @cook_40143745
2018.９話題入☆2019.８ニュース掲載★レンチンですぐでき。塩昆布と鰹節でうまみたっぷり美味しく塩分カット♪
このレシピの生い立ち
たくさんのピーマンを一気に消費できる。
しかもレンチンで簡単。
家にある調味料で、塩分ひかえめに、美味しくしたいと思って試した覚書です。
ご飯にてんこもり丼にすれば、まさかの主役、副菜、お弁当に、おつまみにも。
簡単★無限ピーマン＠塩昆布とゴマ香る
2018.９話題入☆2019.８ニュース掲載★レンチンですぐでき。塩昆布と鰹節でうまみたっぷり美味しく塩分カット♪
このレシピの生い立ち
たくさんのピーマンを一気に消費できる。
しかもレンチンで簡単。
家にある調味料で、塩分ひかえめに、美味しくしたいと思って試した覚書です。
ご飯にてんこもり丼にすれば、まさかの主役、副菜、お弁当に、おつまみにも。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは洗ってヘタをとり、たて半分にしてから輪切り細切り。
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- 2
耐熱容器に、材料をすべて入れる。ツナの油も入れちゃう。
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- 3
ラップして電子レンジでチンする。（３～４分）
３分…シャキシャキ感が残る
４分…適度にしんなり -
- 4
かき混ぜてできあがり♪
お好みで塩コショウや黒胡椒を足す。
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- 5
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- 6
「ピーマン塩昆布」の人気検索でトップ10入りしました。
2018.7.10
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- 7
★(^▽^)/
「ピーマン塩昆布」の人気検索で☆1位☆になりました。 2018/08/07 - 8
クックパッドニュースに掲載されました
無限ピーマンのアレンジレシピ♪
塩昆布と鰹節のうまみ2019/8/3
-
- 9
コツ・ポイント
○ピーマンのビタミンAは油と相性がいい。ツナの油分も入れちゃいましょう。
○塩昆布、鰹節のうまみで、塩分カット。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18568578
