鶏レバーのハーブソルト炒め

水空ひとみ @cook_40042831
下処理をしっかりすれば、生臭み無く美味しく出来ます♪
このレシピの生い立ち
いつも、しょうゆと砂糖で甘辛い味付けだったので、たまには塩味もいいかなと思って。
鶏レバーのハーブソルト炒め
下処理をしっかりすれば、生臭み無く美味しく出来ます♪
このレシピの生い立ち
いつも、しょうゆと砂糖で甘辛い味付けだったので、たまには塩味もいいかなと思って。
作り方
- 1
レバーは一口大に切る。
心臓は脂肪を取って切り開いて血を取り除く。 - 2
水300ccに対して小さじ1くらいの塩を混ぜた塩水に①を浸し5~10分経ったら塩水を捨てて流水で洗いながら血を洗い流す。
- 3
再び新しい塩水に焼くまで浸しておく。(5分以上)
焼く時になったら水気を切っておく。(洗わない) - 4
フライパンを温めてオリーブ油を敷き、温まったら①をなるべく重ならない様に並べていく。(強火)
- 5
クレイジーソルト・塩・こしょうを振り、焼き色が付いたら裏返して中火にし、再びクレイジーソルト・塩・こしょうを振る。
- 6
←こしょうは多めのが美味しいと思います。
お好みで好きなハーブをかけてもOK。 - 7
両面焼けたらフライパンを揺すりながら混ぜて、肉汁を飛ばしながら炒め、汁がほとんど無くなったら皿に盛る。
コツ・ポイント
炒め過ぎるとパサパサになるので気をつけてください。
今回はハーブとこしょうで食べたかったので、にんにくは加えていませんが、お好きな方は加えてもOK。
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