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レンジで簡単＊人参とピーマンのおかか和え
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レンジで簡単＊人参とピーマンのおかか和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単＊人参とピーマンのおかか和え

やれゆは
やれゆは @cook_40050134

レンジでチンして和えるだけ！
ピーマンの苦味も飛んで子供もパクパク♪
お弁当の彩りにもOK。
20130712 写真変更
このレシピの生い立ち
夕飯やお弁当の彩りに、栄養のあるものでと考えて作ってみました。

レンジでチンして和えるだけ！
ピーマンの苦味も飛んで子供もパクパク♪
お弁当の彩りにもOK。
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レンジで簡単＊人参とピーマンのおかか和え

やれゆは
やれゆは @cook_40050134

レンジでチンして和えるだけ！
ピーマンの苦味も飛んで子供もパクパク♪
お弁当の彩りにもOK。
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レンジでチンして和えるだけ！
ピーマンの苦味も飛んで子供もパクパク♪
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材料

  • 人参 1/2本
  • ピーマン ３～４個
  • だしの素 小さじ1/2
  • 鰹節 1パック
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作り方

  1. 1

    人参とピーマンは、同じ大きさに切り揃えます。

  2. 2

    レンジ600wで1～2分加熱し、お好みの固さにしてください。

  3. 3

    熱いうちにだしの素と鰹節をまぶまして、味を馴染ませます。
    ざく切りバージョン！

    • レンジで簡単＊人参とピーマンのおかか和え作り方3写真
  4. 4

    細切りバージョン！

    • レンジで簡単＊人参とピーマンのおかか和え作り方4写真

コツ・ポイント

だしの素は熱いうちに混ぜないと溶けずらいかも？

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やれゆは
やれゆは @cook_40050134
2013/06/10 07:49に公開

このレシピのキーワード

にんじん ピーマン かつお節

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