ブロッコリーの芯で塩きんぴら AOBA☆K @cook_40043490 よく捨ててしまうブロッコリーの芯もなかなかうまい！このレシピの生い立ちよく作る一品です★ もっと読む よく捨ててしまうブロッコリーの芯もなかなかうまい！このレシピの生い立ちよく作る一品です★ もっと読む ブロッコリーの芯で塩きんぴら AOBA☆K @cook_40043490 よく捨ててしまうブロッコリーの芯もなかなかうまい！このレシピの生い立ちよく作る一品です★ もっと読む よく捨ててしまうブロッコリーの芯もなかなかうまい！このレシピの生い立ちよく作る一品です★ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリーの芯 1株 人参 1/2本 ごぼう 2本 ★塩 ひとつまみ ★砂糖 小さじ2 ★白だし 50cc ★みりん 大さじ1 ★白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうはささがきにして、水に浸しアク抜き。 2 ブロッコリーの芯のまわりを六角形状に切り落とすと硬い繊維はほぼなくなります。 3 そしたら、千切りに。 4 人参も同じように千切り。 5 深めの鍋でオリーブ油を入れ、材料を全ていれ、炒める。 6 ★で味付けし、すこししんなりするまで煮詰める。完成です！ 7 -- 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？AOBA☆Kさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18584991 コピーしました！ AOBA☆K @cook_40043490 2012/03/15 23:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家庭で出来る料理。一工夫料理。キャンプ飯。写真の撮り方も下手だったので、随時見直し中っっ！！外食したお店でお気に入りの料理があれば自宅で1度再現チャレンジ。保育園給食メニューを再現！ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ごぼう にんじん スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ 10分蒸してもちもち！冷凍水餃子と野菜の蒸籠蒸し ほっこり♪かぼちゃ団子のみたらしあん じゃがいものニョッキ チーズクリームソース。 😊時短で楽々🎵大根と牛肉のうまうま甘辛煮💕 ゴーヤチャンプルー ☀超簡単♪エビとブロッコリーの卵炒め ネギ盛りチーズトッポギ。 お弁当に★ほうれん草のふんわりキッシュ♫ さわら（さごし）おろしあんかけ ★衣も簡単♪むね肉DE柔らかチキンカツ じゃがいもベーコンとアスパラのチーズのせ 爽やか♡レモンヨーグルトパウンド 塩麹で♪ささみとキャベツの甘味噌炒め さわら（さごし）おろしあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18584991
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