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あわじ!キャベたま2焼き
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あわじ!キャベたま2焼き-レシピのメイン写真

あわじ!キャベたま2焼き

licope
licope @cook_40035809

お好み焼きでもない!もんじゃでもない!
キャベツ、玉ねぎ、玉子と…
シンプルな素材を美味しくいただく一品です。
このレシピの生い立ち
淡路島の東浦ターミナルパーク内で食べた
『あわじ!キャベたま2焼き』というのが美味しかったから
簡単なレシピを教えてもらいました

お好み焼きでもない!もんじゃでもない!
キャベツ、玉ねぎ、玉子と…
シンプルな素材を美味しくいただく一品です。
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淡路島の東浦ターミナルパーク内で食べた
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あわじ!キャベたま2焼き

licope
licope @cook_40035809

お好み焼きでもない!もんじゃでもない!
キャベツ、玉ねぎ、玉子と…
シンプルな素材を美味しくいただく一品です。
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淡路島の東浦ターミナルパーク内で食べた
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キャベツ、玉ねぎ、玉子と…
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材料

  • お好み焼きの粉(山芋入りがおすすめ) 100gぐらい
  • 水 1リットルぐらい
  • 玉ねぎ 少々
  • キャベツ 少々
  • 天かす(油玉) 少々
  • 紅しょうが 少々
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作り方

  1. 1

    粉と水を混ぜる
    (かなり薄くてもOK)焼き固めると大丈夫です

  2. 2

    キャベツは千切り、玉ねぎは薄くスライスして水でさらす

  3. 3

    フライパンを温め油を引き、1の粉をお玉1杯ほど薄く広げる

  4. 4

    その上にキャベツと玉ねぎ、天かす紅しょうがをひき、真ん中に玉子をのせる

  5. 5

    残りの粉を上に少しかけ、玉子をつぶす感じで全体を整える

  6. 6

    生地が薄いのでしばらく焼き、生地がプツプツとしてきたら裏返す

  7. 7

    返したら1分くらいで出来上がりです。

  8. 8

    あとはお好みソースをかけて完成です!

コツ・ポイント

生地の配分は企業秘密^^;らしいので、家でできる簡単な方法を教えてもらいました。かなり生地が薄くて初めは焼けるのか不安ですが、生地に山芋を加えることで焼き上がりがもっちり&ふんわりします。
とにかく初めはあまり触らず、じっくり焼くこと!

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licope
licope @cook_40035809
2009/04/13 02:11に公開
御食国「淡路島」でのんびり生活。5歳の娘と旦那との3人家族です。とにかく簡単で美味しい料理が大好きです。写真もやってるので料理を作るとパチリ♪
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このレシピのキーワード

キャベツ 玉ねぎ 山芋

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