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根菜とお豆の塩麹る♪【しおこう汁】
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根菜とお豆の塩麹る♪【しおこう汁】-レシピのメイン写真

根菜とお豆の塩麹る♪【しおこう汁】

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193

お出汁は使いません!根菜たっぷりでボリューミー♪大豆も加えて整腸効果抜群です!塩麹レパートリーにぜひ♪
このレシピの生い立ち
塩麹レシピチャレンジシリーズです!

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根菜とお豆の塩麹る♪【しおこう汁】

ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193

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材料

2人分
  • 大根 5~6㎝
  • 人参 1/8本
  • ごぼう 1本
  • 大豆(水煮) 80gぐらい
  • 長ネギ 1/2本
  • 塩麹 大さじ2※お好みで調整可
  • 水 600mlぐらい
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作り方

  1. 1

    ごぼうは包丁の背で皮を削ぎ、斜め薄切りにし、2、3回水洗いする。
    ※水にさらさず洗うことでうまみを逃しません。

  2. 2

    大根、人参は、3~5㍉程のイチョウ切りに、長ネギは斜め薄切りにしておく。

  3. 3

    大根、人参、ごぼう、お水を鍋に入れ、沸騰したら弱火にし、材料に火が通るまで煮る。火が通ったら大豆も加える。

  4. 4

    3のお鍋に塩麹を加え溶かし、長ネギを散らせば出来上がり♪
    お好みで一味をかけてお召し上がりください(^^)

コツ・ポイント

出汁をとらず、塩麹のうまみだけでシンプルにいただきます(^^)
塩麹はご家庭により味にバラツキがあると思うので、分量は調整してくださいね。

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ゆめみごこち
ゆめみごこち @cook_40052193
2012/03/14 12:48に公開
北の町に暮らす気ままな主婦です。夫とふたり暮らしのほっこりキッチンより、ラク&うまメニューをお届けしていきます(*^^*)
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このレシピのキーワード

汁 大根 大豆 ごぼう にんじん こうじ 長ネギ

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