トマトジュース☆トマトスープ

トマトジュース☆トマトスープ-レシピのメイン写真

トマトジュース☆トマトスープ

やじぴの @cook_40085977

朝・晩トマトを摂るとダイエットにも効果的らしい☆ ってことで凝縮されたトマトジュースでトマトスープ☆
このレシピの生い立ち
トマトジュースって空けたらすぐ使い切らないと変な味になっちゃうからね！

朝・晩トマトを摂るとダイエットにも効果的らしい☆ ってことで凝縮されたトマトジュースでトマトスープ☆
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朝・晩トマトを摂るとダイエットにも効果的らしい☆ ってことで凝縮されたトマトジュースでトマトスープ☆
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トマトジュースって空けたらすぐ使い切らないと変な味になっちゃうからね！

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材料

2人分

お好きな具材や余ってる具材(玉ねぎ、人参、ミックスビーンズ、キャベツ、などなど) お好みで
肉類(ソーセージ、ハム、ベーコン) 何か1種類お好みで
トマトジュース 200cc
水 100cc
コンソメ 1個
パセリお好みで

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作り方

1

鍋に油を入れて肉類(今回はソーセージ)を炒めて、香りが出てきたら、野菜(今回は玉ねぎ、人参)も入れて炒める
2

野菜が焦げる前に水とコンソメを投入。野菜に火が通ったらトマトジュースを投入。(今回はここでミックスビーンズを加えました)
3

最後に塩などで味を整えて完成☆ 盛り付け時にパセリをかければ彩り鮮やかですよ(^^)

コツ・ポイント

いろんな野菜加えて、ボリュームUPさせれば、それも立派な栄養満点おかずになりますね(^_−)−☆

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やじぴの

やじぴの @cook_40085977

2012/03/29 02:23に公開

これから少しずつ料理頑張る☆

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このレシピのキーワード

スープにんじんキャベツベーコンハムソーセージトマトジュース玉ねぎミックスビーンズ

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