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簡単!鶏もも肉のソテー★香味ソース
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簡単!鶏もも肉のソテー★香味ソース-レシピのメイン写真

簡単!鶏もも肉のソテー★香味ソース

ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292

山椒に大葉、一味にごま油と香りの強いものを組み合わせたソースですが、けんかすることなく鶏肉をおいし~くしてくれます♪
このレシピの生い立ち
ケンタロウさんのレシピを私味にアレンジしました。

山椒に大葉、一味にごま油と香りの強いものを組み合わせたソースですが、けんかすることなく鶏肉をおいし~くしてくれます♪
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簡単!鶏もも肉のソテー★香味ソース

ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292

山椒に大葉、一味にごま油と香りの強いものを組み合わせたソースですが、けんかすることなく鶏肉をおいし~くしてくれます♪
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材料

鶏もも肉2枚分
  • 鶏もも肉 2枚
  • ◎粉さんしょう 少々
  • ◎塩コショウ 少々
  • ●青じそ 5枚くらい
  • ●みりん 大さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ1弱
  • ●ごま油 大さじ1弱
  • 白ごま、一味唐辛子 各少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は黄色い脂の部分をとり除き、格子状に切り目を入れる。皮は包丁でブスブス刺して穴をあけ◎をすりこむ。

  2. 2

    ●の青じそをみじん切りにし、他の●の調味料と混ぜ合わせる。

  3. 3

    よーく熱したフライパンに油を引き、1の鶏肉を皮目を下にして入れる。蓋をして中火でこんがり焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    こんがり焼き色がついたら裏返し蓋をして弱火でじっくり焼き、中まで火を通す。

  5. 5

    4を食べやすい大きさに切り皿に盛り、2で作ったソースをかけ、白ごま、一味唐辛子を好みの量振ってできあがり。

コツ・ポイント

粉さんしょうは我が家では片面で小さじ半分くらい振りかけています。肉は1の段階の下準備をすることで火が通りやすくなります。

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ゆいちき
ゆいちき @cook_40046292
2009/05/20 12:11に公開
*高3&中3の食べ盛りの子の母です☺*お野菜大好き♡お菓子も大好き♡♡ 子供たち、家族のためにも自分が作る料理&お菓子は 出来るだけヘルシーがいいなと思っています.*cookpadのたくさんの方のレシピのおかげでお料理が楽しくなりました。そしてたくさんの方に自分のレシピを作ってもらえるようになり嬉しいです♪   
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このレシピのキーワード

大葉 鶏もも肉 山椒

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