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ヤマキめんつゆで簡単ぶっかけ元気パスタ
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ヤマキめんつゆで簡単ぶっかけ元気パスタ-レシピのメイン写真

ヤマキめんつゆで簡単ぶっかけ元気パスタ

あやあやきっちん
あやあやきっちん @cook_40082865

味付けは、ヤマキめんつゆを、お皿にもった茹でたパスタにかけるだけ！！
簡単で美味しい栄養のバランスがとれたパスタです
このレシピの生い立ち
ヤマキめんつゆで、この夏を乗りきる為の
簡単だけど 、美味しいパスタを作りたいと思いました
夏バテ知らずパスタでございます！！笑

味付けは、ヤマキめんつゆを、お皿にもった茹でたパスタにかけるだけ！！
簡単で美味しい栄養のバランスがとれたパスタです
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ヤマキめんつゆで、この夏を乗りきる為の
簡単だけど 、美味しいパスタを作りたいと思いました
夏バテ知らずパスタでございます！！笑

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ヤマキめんつゆで簡単ぶっかけ元気パスタ

あやあやきっちん
あやあやきっちん @cook_40082865

味付けは、ヤマキめんつゆを、お皿にもった茹でたパスタにかけるだけ！！
簡単で美味しい栄養のバランスがとれたパスタです
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ヤマキめんつゆで、この夏を乗りきる為の
簡単だけど 、美味しいパスタを作りたいと思いました
夏バテ知らずパスタでございます！！笑

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簡単で美味しい栄養のバランスがとれたパスタです
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材料

4人分
  • スパゲッティー 400グラム
  • ヤマキめんつゆ 1人前あたり大１～大１と半分
  • 温泉卵 ４個
  • 納豆 ４パック
  • ゴーヤ １/2本
  • 青ネギ ３本（あったらで良い）
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作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切って中のタネとワタをとる 、３ミリ幅に切って、塩を振ってしばらくおき、水で洗って３分間茹でザルにあげる

  2. 2

    スパゲッティーを表示時間通りに茹でる、湯をきったら
    そのまま皿に盛る

  3. 3

    その上に、ゴーヤ・あらかじめ混ぜておいた納豆・温泉卵をのせて、ヤマキめんつゆをかける。あれば小口切りの青ネギを散らす

  4. 4

    全体に混ぜながら頂く

コツ・ポイント

ゴーヤが苦手なら茹でたオクラに変えても美味しいと思います。山イモやツナをいれても美味しくなると思います。ノンオイルなパスタなのでヘルシーですよ！！

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あやあやきっちん
あやあやきっちん @cook_40082865
2009/05/11 07:54に公開
色々なお料理にチャレンジするのが大好きです♪勿論　食べるのが一番大好きなのですが(^^ゞ
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このレシピのキーワード

パスタ ゴーヤ 卵 納豆 青ネギ

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