ステーキ風？！こんにゃく牛肉巻♡ ちーーず♪ @cook_40187876 安い牛肉がステーキに変身！ こんにゃくがあるので食べ応え抜群☆なのにヘルシー♪このレシピの生い立ち母が作ってくれました♡ もっと読む 安い牛肉がステーキに変身！ こんにゃくがあるので食べ応え抜群☆なのにヘルシー♪このレシピの生い立ち母が作ってくれました♡ もっと読む ステーキ風？！こんにゃく牛肉巻♡ ちーーず♪ @cook_40187876 安い牛肉がステーキに変身！ こんにゃくがあるので食べ応え抜群☆なのにヘルシー♪このレシピの生い立ち母が作ってくれました♡ もっと読む 安い牛肉がステーキに変身！ こんにゃくがあるので食べ応え抜群☆なのにヘルシー♪このレシピの生い立ち母が作ってくれました♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 こんにゃく １枚 牛肉 薄切り(豚肉でも可♡) ２００ｇ にんにく １かけ ☆しょうゆ 大さじ１．５ ☆砂糖 大さじ１ ☆塩 少々 塩＆こしょう 適当 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくを１／４に切る砂糖・醤油・塩で味付けして煮る。 2 １のこんにゃくを牛肉で巻く。塩こしょうを４面にふっておく。 3 にんにくを入れたフライパンで焼く！ 4 できあがり♡ナイフ＆フォークで召し上がれ♪ 5 豚肉で作ってもおいしかったよ❤ コツ・ポイント こんにゃくはしっかりと味がしみるまで煮た方がおいしいです☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ちーーず♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18688225 コピーしました！ ちーーず♪ @cook_40187876 2009/06/18 08:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちはー✿２００８／９生まれの息子ママですひまっこなので、毎日食べてばかりです♡お菓子作り大好きです♡でも食べる方がもっと大好きです(♥ó㉨ò)ﾉよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ 牛肉 豚肉 こんにゃく にんにく 似たレシピ その他のレシピ なすのはさみ焼き エビと板麺の炒め物 砂糖小麦粉なし・素朴なヴィーガンりんごタルト バターチキンカレー(chiken curry) 牡蠣とほうれん草のグラタン 暑い夏はコレ♥トマトの冷製パスタ 鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤ 濃厚♪簡単レンジで生キャラメル☆ カラフル☆ツナたまそぼろ丼 レンジで簡単♪ささみの梅しそくるくる◎ 帆立ﾏﾖきゅうり タラコのヨーグルトディップ サクッ！ふわっ！エビポテフリッター♪ とろ〜りバナナのフォカッチャ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688225
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