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オオバライス。
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オオバライス。-レシピのメイン写真

オオバライス。

ラビー
ラビー @rabysan

完成まで15分!簡単おいしいランチです。
このレシピの生い立ち
タイ料理のガパオライスを和風にアレンジしてみました。
「ガパオ」は「バジル」の事。
なので大葉を使ったこの料理は大葉ご飯とも言えるかな?という事でレシピ名はオオバライスとしてみました。

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タイ料理のガパオライスを和風にアレンジしてみました。
「ガパオ」は「バジル」の事。
なので大葉を使ったこの料理は大葉ご飯とも言えるかな?という事でレシピ名はオオバライスとしてみました。

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「ガパオ」は「バジル」の事。
なので大葉を使ったこの料理は大葉ご飯とも言えるかな?という事でレシピ名はオオバライスとしてみました。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 300g
  2. サラダ油 少々
  3. 生姜 1片
  4. にんにく 1片
  5. ピーマン 2個
  6. 大葉 10枚程度
  7. 塩・こしょう 少々
  8. ●醤油 大さじ1
  9. ●オイスターソース 大さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1
  11. 卵 2個
  12. ご飯(温かいもの) 適宜
  13. プチトマト 4個
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作り方

  1. 1

    にんにく・生姜はみじん切りに。ピーマンはヘタと種を除き、粗いみじん切り。大葉は手で適当にちぎる。トマトは粗く切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引き、にんにくと生姜を入れて炒める。香りが出てきたら豚ひき肉・塩・こしょうを入れてさらに炒める。

  3. 3

    ひき肉の表面が全体的に白っぽくなったらピーマン・大葉(半量)・●の調味料を入れて焦げないように炒め煮にする。

  4. 4

    3.の水分が飛んだら火を止める。別のフライパンで目玉焼きを作る。

  5. 5

    お皿にご飯を盛り、4.のひき肉をたっぷり盛る。目玉焼き・トマト・残りの大葉をトッピングすれば完成。

コツ・ポイント

●強めの火で手早く調理。豚ひき肉を鶏に代えても。
●大葉はお好みで増量してみてくださいね。

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ラビー
ラビー @rabysan
2013/07/04 02:41に公開
日々の暮らしに寄り添う簡単な家庭料理と時々おやつレシピ。
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