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夏到来!スタミナ濃い味豚ニラ炒め★
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夏到来!スタミナ濃い味豚ニラ炒め★-レシピのメイン写真

夏到来!スタミナ濃い味豚ニラ炒め★

お晴おかん
お晴おかん @cook_40094492

暑いし、バテるし、子供にもスタミナつけたい。お弁当のおかずも作らなきゃ。と思いついたレシピです。
このレシピの生い立ち
二歳の息子でも食べられる、丼にもなる、弁当のおかずにもなるものを作りたかったので挑戦。うまい(・∀・)です。

暑いし、バテるし、子供にもスタミナつけたい。お弁当のおかずも作らなきゃ。と思いついたレシピです。
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二歳の息子でも食べられる、丼にもなる、弁当のおかずにもなるものを作りたかったので挑戦。うまい(・∀・)です。

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夏到来!スタミナ濃い味豚ニラ炒め★

お晴おかん
お晴おかん @cook_40094492

暑いし、バテるし、子供にもスタミナつけたい。お弁当のおかずも作らなきゃ。と思いついたレシピです。
このレシピの生い立ち
二歳の息子でも食べられる、丼にもなる、弁当のおかずにもなるものを作りたかったので挑戦。うまい(・∀・)です。

暑いし、バテるし、子供にもスタミナつけたい。お弁当のおかずも作らなきゃ。と思いついたレシピです。
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 200g
  • ニラ 半束
  • 玉ねぎ 小1個
  • 胡麻油 適量
  • オリーブ油またはサラダ油 適量
  • 醤油 大3
  • 砂糖 大2
  • みりん 大1
  • 酒 大2
  • にんにくチューブ 2センチ〜
  • しょうがチューブ 1センチ〜
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作り方

  1. 1

    豚バラ、玉ねぎとニラを食べやすいように切る(我が家は息子が小さいので1センチくらい)

  2. 2

    醤油〜しょうがまでを混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を適量ひいて豚バラを炒める。脂が出過ぎたら拭き取る。

  4. 4

    豚に火が通ったら野菜を炒め、しんなりしたら調味料を入れる。

  5. 5

    最後にごま油を少量かけ回す。

  6. 6

    タレが濃くて多いので、我が家はどんぶりにしています。

コツ・ポイント

簡単すぎて無し。

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お晴おかん
お晴おかん @cook_40094492
2013/07/04 02:39に公開
ザ、ズボラ飯。しか作りません。息子たちの腹を満たすことと、いかに楽して美味しくできるかだけ考えています。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 酒 豚バラ肉 玉ねぎ

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