ささみと枝豆のパン粉焼き oNACHIKOo @nachiko 食べやすくて詰めやすい。枝豆のみどりもきれいで、お弁当に最適な簡単おかず。このレシピの生い立ちお弁当用に。 もっと読む 食べやすくて詰めやすい。枝豆のみどりもきれいで、お弁当に最適な簡単おかず。このレシピの生い立ちお弁当用に。 もっと読む ささみと枝豆のパン粉焼き oNACHIKOo @nachiko 食べやすくて詰めやすい。枝豆のみどりもきれいで、お弁当に最適な簡単おかず。このレシピの生い立ちお弁当用に。 もっと読む 食べやすくて詰めやすい。枝豆のみどりもきれいで、お弁当に最適な簡単おかず。このレシピの生い立ちお弁当用に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 8個分 ささみ 3本 冷凍枝豆 40粒くらい マヨネーズ 大さじ1 塩 少々 パン粉 大さじ2 粉チーズ 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは筋を取り、粗めに叩く。枝豆は流水で解凍しておく。 2 ①のささみと枝豆、マヨネーズ、塩をボウルでよく混ぜる。ひとくち大の小判型に丸める。 3 パン粉と粉チーズを混ぜたものを②にまぶす。 4 サラダ油をひいたフライパンで両面焼く。 5 海老バージョン。 コツ・ポイント ささみは叩きすぎず、粗めに。ささみを海老にかえてもおいしいです♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18701430 コピーしました！ oNACHIKOo @nachiko 2015/08/23 23:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピのコメント見落としがちですので、質問等あれば、インスタのほうにコメントください。♡instagram♡https://www.instagram.com/smile.nachiko/あさごはんメイン。遠足、学校休み中のお弁当、うつわ。高2（娘）中3（息子）中2（娘）３人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。奈良県民。B型。 もっと読む このレシピのキーワード 枝豆 ささみ 似たレシピ その他のレシピ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 万能香味だれが旨い🤭💕なすの南蛮漬け 殿堂入り簡単おいしい♪味噌煮込みうどん♡ 【話題入り】もやしとツナのサラダ ホケミで簡単❗ココアチョコシフォンケーキ 紫色の夏の宝石！ びんで漬けるナスの漬物 居酒屋さん風♡やみつきキュウリ Cheesecake shots High-Protein Chicken Salad Crockpot Pork Stroganoff Super easy banana bread Garlic Herb Small Red Potatos 茄子のエスニックサラダ♡ 春野菜のコーン煮 少しだけとろみスープ♪ ◆お手軽簡単♪焼きうどん◆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18701430
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