CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
減塩にも効く木の子のレモンバター炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
減塩にも効く木の子のレモンバター炒め-レシピのメイン写真

減塩にも効く木の子のレモンバター炒め

2代目ちゃーちゃん
2代目ちゃーちゃん @cook_40048819

レモンって木の子にも合うんですよ！バター炒めをさっぱり食べることができる上にレモンの酸味で塩分を減らすことができます
このレシピの生い立ち
ポッカレモン１００のモニター当選したので、レモンを効かせて減塩にもなる木の子のおかずを考えてみました

レモンって木の子にも合うんですよ！バター炒めをさっぱり食べることができる上にレモンの酸味で塩分を減らすことができます
このレシピの生い立ち
ポッカレモン１００のモニター当選したので、レモンを効かせて減塩にもなる木の子のおかずを考えてみました

もっと読む

減塩にも効く木の子のレモンバター炒め

2代目ちゃーちゃん
2代目ちゃーちゃん @cook_40048819

レモンって木の子にも合うんですよ！バター炒めをさっぱり食べることができる上にレモンの酸味で塩分を減らすことができます
このレシピの生い立ち
ポッカレモン１００のモニター当選したので、レモンを効かせて減塩にもなる木の子のおかずを考えてみました

レモンって木の子にも合うんですよ！バター炒めをさっぱり食べることができる上にレモンの酸味で塩分を減らすことができます
このレシピの生い立ち
ポッカレモン１００のモニター当選したので、レモンを効かせて減塩にもなる木の子のおかずを考えてみました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • シメジ １パック
  • えのき １袋
  • しいたけ 小１パック
  • にら １束
  • にんにく 1かけ
  • バター 20ｇ
  • 日本酒 大さじ1
  • 塩 2つまみ
  • こしょう 適量
  • 醤油 小さじ1
  • レモン汁 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回使った木の子以外でもなんでもＯＫです。

    • 減塩にも効く木の子のレモンバター炒め作り方1写真
  2. 2

    木の子は石づき取っ手食べやすく切り、にらは２センチくらいに切る。にんにくは薄くスライスする

    • 減塩にも効く木の子のレモンバター炒め作り方2写真
  3. 3

    弱火で熱したフライパンにバターを入れ溶かしにんにくを香りが出るまで炒める。

    • 減塩にも効く木の子のレモンバター炒め作り方3写真
  4. 4

    木の子を入れ、さっと炒め日本酒を加えさらに炒め、しんなりとさせる。

    • 減塩にも効く木の子のレモンバター炒め作り方4写真
  5. 5

    しんなりとしたら、にらを加えさっと炒め、塩コショウ醤油でさっと味付け火をとめ、レモン汁を加え混ぜ合わせ出来上がり！！

    • 減塩にも効く木の子のレモンバター炒め作り方5写真

コツ・ポイント

すぐ火の通る食材なので炒め過ぎないのがコツです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

2代目ちゃーちゃん
2代目ちゃーちゃん @cook_40048819
2012/04/08 12:11に公開
美味しいものに目がないダンナサマ（オットー）とご長男君（3歳）と次男坊君（9か月）と私の４人家族です。クックを見ているとお腹がすいてきます。子育てに四苦八苦中なので、なかなか更新できませんが、のんびりペースで記録していきたいと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ニラ えのき シメジ しいたけ にんにく バター 日本酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単　たらこ焼き（お好み焼き）２枚分
  2. 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）とツナのサラダ
  3. 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）のすりごまダレ和え
  4. 脂っこいステーキのさっぱりアレンジ方法
  5. 電子レンジで簡単！ツナ缶高たんぱくひじき
  1. ☆炊飯時に味付け☆塩おにぎり
  2. お弁当に♪リボンでおしゃれなミニトマト
  3. オーブンで簡単！塩麹で手作りベーコン
  4. オクラのガーリックソルト肉巻き
  5. 寒天で作る。濃厚ヴィーガンかぼちゃプリン
  6. Homemade Mandi Chicken
  1. 超簡単ケーキミックスのサクサククッキー
  2. 簡単鶏もも肉のチーズ巻き
  3. 贅沢ベーコンツナぱん。
  4. ナスの中華サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18710932
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close