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塩麹の作り方
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塩麹の作り方-レシピのメイン写真

塩麹の作り方

うーかーぶーか
うーかーぶーか @cook_40067345

生協の米麹売り場に置いてあったレシピを自分用にアレンジ。たった5分でだれでも簡単に塩麹が仕込めます。
このレシピの生い立ち
生協のレシピがとても親切でわかりやすかったので、みなさんにもご紹介。

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うーかーぶーか
うーかーぶーか @cook_40067345

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材料

  • 米麹 300g
  • 塩 90g
  • 水(湯冷まし) 300cc+100cc
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作り方

  1. 1

    材料を用意する。

    • 塩麹の作り方作り方1写真
  2. 2

    大きめのボウルに米麹を入れ、かたまりを手でほぐす。

    • 塩麹の作り方作り方2写真
  3. 3

    塩を加え手で混ぜ合わせ、なじませる。

  4. 4

    しっとりさせるために手の中で握り込むようにする。グッと握ったときに固まりになるくらいが目安。

    • 塩麹の作り方作り方4写真
  5. 5

    最後に水300ccを注ぐ。

  6. 6

    塩・米麹・水を手の平ですりあわせたら全体を大きくすりあわせていく。

    • 塩麹の作り方作り方6写真
  7. 7

    6の作業をくり返し、水分がミルク状になったら密閉容器に移しかえる。

    • 塩麹の作り方作り方7写真
  8. 8

    ほこりが入らないていどに軽くラップをして一晩おく。
    注:密閉しないこと

    • 塩麹の作り方作り方8写真
  9. 9

    次の日に水100ccを足して全体をかき混ぜる。

  10. 10

    1日1回手でかき混ぜて空気を含ませ、冬は10日間、夏は5日~1週間常温で熟成させて完成。

  11. 11

    完成したら密閉して冷蔵庫で保管する。半年間は保存可能。

コツ・ポイント

※ 塩1:米麹3:水4の分量が生協レシピのポイント(乾燥麹の場合は水5~6)
※ 麹はヘラではなく素手で混ぜ合わせる。体温が伝わって麹菌たちの好きな温度になる。
※ 完成するまでは密閉しない。空気に触れることでより甘味が増す。

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うーかーぶーか
うーかーぶーか @cook_40067345
2012/04/20 04:41に公開
伊達式ダイエット実践中。栄養豊富でおいしくてしかもお手軽なレシピが好きです。食材も安いのが好きです♡
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米麹

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