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ゆけるパン
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ゆけるパン-レシピのメイン写真

ゆけるパン

さくらとちゅーりっぷ
さくらとちゅーりっぷ @cook_40036961

中に玉子、ウインナー、チーズが入って栄養満点☆
慌ただしい朝でも、チャチャっと作れて母もgood.
子どもにもgood!
このレシピの生い立ち
慌ただしい朝でもしっかり食べられます。

中に玉子、ウインナー、チーズが入って栄養満点☆
慌ただしい朝でも、チャチャっと作れて母もgood.
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材料

2枚分
  • 食パン(6枚切り) 2枚
  • 朝食ウインナー 2本
  • 玉子 1個
  • チーズ(溶けるタイプのもの) 適量
  • お好みで・・・ ケチャップなど
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐします。
    ウインナーは斜め切りで4~5枚程度に切ります。

  2. 2

    食パンを四角くくり抜きます。抜いたものも使うのでとっておいて。
    薄く油を敷いたフライパンで外側のパンを焼きます。

    • ゆけるパン作り方2写真
  3. 3

    溶いた卵 半量を四角の中に流し入れます。

    • ゆけるパン作り方3写真
  4. 4

    すぐ、切ったウインナーを入れます。
    (並べたりする必要はありません)

    • ゆけるパン作り方4写真
  5. 5

    その上にチーズを適量のせます。(スライスチーズの場合は手でちぎって入れてくださいね)

    • ゆけるパン作り方5写真
  6. 6

    真ん中のパンをチーズの上にのせてます。フライ返しなどで軽く上から押さえましょう。

    • ゆけるパン作り方6写真
  7. 7

    一番最初の卵が固まったようならひっくり返します。平らになるようにまた軽く押さえて!

    • ゆけるパン作り方7写真
  8. 8

    裏面がこのくらいのきつね色になったら出来上がり。 注】焼き色がつかないとチーズがとけてないことがあります

    • ゆけるパン作り方8写真
  9. 9

    お皿にとって出来上がり♪お好みでケチャップなどつけてもgood
    です。

コツ・ポイント

① パンはなるべく大きく四角にくり抜きましょう(包丁でOKですよ)たくさん具が入れられます。
② 6のパンをのせた後、上から押さえましょう。具とパンが一体になります。
※野菜ジュースやフルーツジュースがあると栄養的にも良いと思います。

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さくらとちゅーりっぷ
さくらとちゅーりっぷ @cook_40036961
2012/04/09 14:45に公開
若いころ(>。<)栄養士をしていました。今はどっぷり主婦です。かんたん、美味しいがコンセプト。
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このレシピのキーワード

パン ソーセージ 卵 チーズ 食パン

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