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フライパンでスペアリブ
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フライパンでスペアリブ-レシピのメイン写真

フライパンでスペアリブ

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636

フライパンで手軽に作るスペアリブです♪
このレシピの生い立ち
TVで見たレシピの材料に我が家では常備していない材料があったので、家にあったもので作りました。(元レシピは、☆→生姜を材料に使っているジンジャエール、★ジャム(イチゴなど)大さじ1.5→★イチゴジャム 大さじ3、肉はフライパンに一杯でした)

フライパンで手軽に作るスペアリブです♪
このレシピの生い立ち
TVで見たレシピの材料に我が家では常備していない材料があったので、家にあったもので作りました。(元レシピは、☆→生姜を材料に使っているジンジャエール、★ジャム(イチゴなど)大さじ1.5→★イチゴジャム 大さじ3、肉はフライパンに一杯でした)

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ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636

フライパンで手軽に作るスペアリブです♪
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TVで見たレシピの材料に我が家では常備していない材料があったので、家にあったもので作りました。(元レシピは、☆→生姜を材料に使っているジンジャエール、★ジャム(イチゴなど)大さじ1.5→★イチゴジャム 大さじ3、肉はフライパンに一杯でした)

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TVで見たレシピの材料に我が家では常備していない材料があったので、家にあったもので作りました。(元レシピは、☆→生姜を材料に使っているジンジャエール、★ジャム(イチゴなど)大さじ1.5→★イチゴジャム 大さじ3、肉はフライパンに一杯でした)

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材料

2人分
  • スペアリブ 6本(450g)
  • ☆100%パインジュース 150ml
  • ☆炭酸水 500ml~
  • ☆生姜ハチミツ ※ 大さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • ★ジャム(イチゴなど) 大さじ1.5
  • ★味噌 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スペアリブは、肉の部分にフォークを刺して味が染みやすくし、一口大で食べられるように包丁で切り目を入れる。

  2. 2

    フライパンに肉を入れて☆を入れてひたひたな状態にして、肉に火が通るまで蓋をして煮る。

  3. 3

    煮汁をボウルなどに移して(熱いので火傷に注意!)、フライパンに残した肉にオリーブ油を入れて焼き目をつける。

  4. 4

    ボウルなどに移した煮汁に★を入れてよく混ぜる。ここで味をみて出来上がりを想像してバランスのいい味に整えておく。

  5. 5

    3、のフライパンに4、の煮汁を戻し入れて、ほとんど汁がなくなるまで煮詰めて出来上がり。

  6. 6

    ・煮詰めた煮汁は別の容器に入れて添えても。

コツ・ポイント

※生姜ハチミツ、は、皮ごとよく洗って乾かした生姜を輪切りにしたものを清潔な保存容器に入れてハチミツをひたひたに入れておいたもの。風邪の引きはじめなどにもお薦めっ^^w
・☆の分量は、スペアリブがひたひたになる分量に炭酸水で調節してください。

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ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636
2017/01/17 10:30に公開
アイコンの写真は 娘の小さい時のペット、 ぽんぽあーる、です♫ (注:ぬいぐるみです。笑)  ※レシピは予告なく訂正することがあります。ご了承下さいませ。2014年現在、オーブンは HITACHI HEALHY CHEF MRO-LV300 を使っています。 http://pompor.exblog.jp/ で写真のブログも書いてます。 ^^
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