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柔らか鶏モモ肉のポトフ
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柔らか鶏モモ肉のポトフ-レシピのメイン写真

柔らか鶏モモ肉のポトフ

エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315

水からゆっくり煮込むことで、ホロリと崩れる柔らか肉に。野菜それぞれの味を楽しむポトフです。
このレシピの生い立ち
瀬尾幸子さんの『ラクうまごはんのコツ』を参考に何度も作り、我が家の味にアレンジしました。

水からゆっくり煮込むことで、ホロリと崩れる柔らか肉に。野菜それぞれの味を楽しむポトフです。
このレシピの生い立ち
瀬尾幸子さんの『ラクうまごはんのコツ』を参考に何度も作り、我が家の味にアレンジしました。

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柔らか鶏モモ肉のポトフ

エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315

水からゆっくり煮込むことで、ホロリと崩れる柔らか肉に。野菜それぞれの味を楽しむポトフです。
このレシピの生い立ち
瀬尾幸子さんの『ラクうまごはんのコツ』を参考に何度も作り、我が家の味にアレンジしました。

水からゆっくり煮込むことで、ホロリと崩れる柔らか肉に。野菜それぞれの味を楽しむポトフです。
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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. セロリ 1本
  3. ニンジン 1本
  4. タマネギ 1個
  5. ジャガイモ 2個
  6. カブ 2個
  7. マッシュルーム 8個
  8. ニンニク 1片
  9. 水 1リットル
  10. コンソメキューブ 1個
  11. (あれば)クローブ 3個
  12. 塩、ブラックペッパー、粒マスタード 適量
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は四等分する。セロリは5センチのぶつ切り。ジャガイモ、ニンジンは皮をむいて四等分する。

  2. 2

    タマネギは皮をむいて四等分し、バラバラにならないように楊枝で刺す。カブは葉を切り落とし、二等分する。

  3. 3

    鍋に1とタマネギ、ニンニク、クローブ、水を入れて沸騰させる。

  4. 4

    アクを取り除いてコンソメキューブを入れ、リードクッキングペーパーで落としぶたをし、弱火で20分ほど煮る。

  5. 5

    カブとマッシュルームを加え、さらに10分ほど煮る。

  6. 6

    クッキングペーパーとクローブを取り除いて、具材を器に盛り、好みで塩、ブラックペッパーをふり、粒マスタードを添える。

コツ・ポイント

肉を水からゆっくり煮込むこと。薄味でも具材から美味しいお出汁が出ます。

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エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315
2017/01/10 20:08に公開
 野菜を美味しく料理して、子どもにたくさん食べさせたい…味付けは薄味、糖分・油分は控えめに…そんな思いで毎日、ご飯を作っています。
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