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♪手羽元のにんにくケチャップグリル焼き♪
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♪手羽元のにんにくケチャップグリル焼き♪-レシピのメイン写真

♪手羽元のにんにくケチャップグリル焼き♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

クリスマスやパーティーにもぴったりなチキンのグリル焼きです☆ケチャップの甘さがにんにくと相性が良く美味しくいただけます
このレシピの生い立ち
手羽元が安く手に入ったので。材料をまぜてあとはオーブン任せなので、作るのは楽です。手順1で十分漬け込まなくても、漬けるソース衣が美味しいので、お肉にのせるようにして焼いても美味しく味がつきます。

クリスマスやパーティーにもぴったりなチキンのグリル焼きです☆ケチャップの甘さがにんにくと相性が良く美味しくいただけます
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♪手羽元のにんにくケチャップグリル焼き♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

クリスマスやパーティーにもぴったりなチキンのグリル焼きです☆ケチャップの甘さがにんにくと相性が良く美味しくいただけます
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手羽元が安く手に入ったので。材料をまぜてあとはオーブン任せなので、作るのは楽です。手順1で十分漬け込まなくても、漬けるソース衣が美味しいので、お肉にのせるようにして焼いても美味しく味がつきます。

クリスマスやパーティーにもぴったりなチキンのグリル焼きです☆ケチャップの甘さがにんにくと相性が良く美味しくいただけます
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手羽元が安く手に入ったので。材料をまぜてあとはオーブン任せなので、作るのは楽です。手順1で十分漬け込まなくても、漬けるソース衣が美味しいので、お肉にのせるようにして焼いても美味しく味がつきます。

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材料

4本分
  • 手羽元 4本
  • にんにく 1/2かけ
  • ケチャップ 大さじ1/2
  • しょうゆ 大さじ1/4
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 薄力粉 大さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルにすりおろしたにんにく、ケチャップ、しょうゆ、オリーブオイル、薄力粉、塩こしょうを混ぜる。

  2. 2

    1に手羽元を入れてよくからめる。

  3. 3

    オーブンを210度に温め、1の衣をよくからめた手羽元を20~25分程度、途中で返しながら全面に焼き色をつけてできあがり。

コツ・ポイント

*甘めがお好きな方はケチャップを多めにしてもいいかと思います。
**お使いのオーブンによって、途中で返す必要はないかもしれません。焼き色をよくつけたほうが見た目も美味しそうです。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2010/11/23 08:07に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

にんにく 薄力粉 ケチャップ 手羽元

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