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ﾊﾞﾅﾅﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢ｽﾑｰｼﾞｰ
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ﾊﾞﾅﾅﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢ｽﾑｰｼﾞｰ-レシピのメイン写真

ﾊﾞﾅﾅﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢ｽﾑｰｼﾞｰ

ﾁｮｺｱｰﾑｽﾞ。
ﾁｮｺｱｰﾑｽﾞ。 @cook_40183971

ミキサーに入れるだけ！
とっても簡単においしいｽﾑｰｼﾞｰが作れます。

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黒酢を飲み始めたので色々ｱﾚﾝｼﾞしたいと思い作りました。

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材料

ｶｯﾌﾟ約2杯分 （1杯分 約96.6kcal)
  • 冷凍ﾊﾞﾅﾅ ID :18731953 1本分　 72kcal
  • 牛乳 200㏄ 114kcal
  • ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢 60㏄ 7.2kcal
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作り方

  1. 1

    材料を全てﾐｷｻｰに入れて、十分に混ぜてできあがり！

コツ・ポイント

冷凍バナナで若返り効果を期待！ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰに含まれているｱﾝﾄｼｱﾆﾝは視力低下防止や疲れ目回復に効果的◎黒酢で血液ｻﾗｻﾗ！血圧安定、美肌効果、ﾀﾞｲｴｯﾄ効果…様々な効果効能が期待できます！

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ﾁｮｺｱｰﾑｽﾞ。
ﾁｮｺｱｰﾑｽﾞ。 @cook_40183971
2015/08/18 00:03に公開
食育アドバイザー資格所持＊おいしいものを食べているときってとってもしあわせ♡「おいしい！」笑顔を見れたときもっとしあわせ♡“何作ろうかな？♪”って考えている時間もすき。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ブルーベリー 牛乳

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