韓国では誕生日にわかめスープをたべます＾＾
ワカメはヨウ素が豊富で新陳代謝を活発にし、むくみやダイエットに良いですね
このレシピの生い立ち
お母さんが産後の回復のため栄養食として欠かせないのがわかめスープです
わかめにはヨウ素が豊富で新陳代謝を活発し、むくみもとってくれます
ダイエットにもいいですね
普段は牛肉やあさりですが今日はかきでどうぞ。。。