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アレンジ自在!ミートライス(タコライス)
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アレンジ自在!ミートライス(タコライス)-レシピのメイン写真

アレンジ自在!ミートライス(タコライス)

satomimimi
satomimimi @cook_40050655

野菜嫌いな子どももこれならペロリ!?
切って炒めるだけなので作るのも簡単♪たくさんの野菜とどうぞ
このレシピの生い立ち
合挽きを捏ねずに使いたかったので(笑)

野菜嫌いな子どももこれならペロリ!?
切って炒めるだけなので作るのも簡単♪たくさんの野菜とどうぞ
このレシピの生い立ち
合挽きを捏ねずに使いたかったので(笑)

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satomimimi
satomimimi @cook_40050655

野菜嫌いな子どももこれならペロリ!?
切って炒めるだけなので作るのも簡単♪たくさんの野菜とどうぞ
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合挽きを捏ねずに使いたかったので(笑)

野菜嫌いな子どももこれならペロリ!?
切って炒めるだけなので作るのも簡単♪たくさんの野菜とどうぞ
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合挽きを捏ねずに使いたかったので(笑)

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材料

3人分くらい
  • 合挽き肉 350g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 2個
  • コーン 好きなだけ
  • しいたけ 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • ☆ケチャップ 大さじ4
  • ☆ソース 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • 卵 人数分
  • ☆水 50cc
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作り方

  1. 1

    野菜を全てみじん切りにする

    • アレンジ自在!ミートライス(タコライス)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、野菜を炒める

    • アレンジ自在!ミートライス(タコライス)作り方2写真
  3. 3

    野菜が炒まったらひき肉を入れて塩コショウをする
    (塩コショウは多め)

    • アレンジ自在!ミートライス(タコライス)作り方3写真
  4. 4

    肉に火が通ったら☆を入れて、煮詰まったら完成!

    • アレンジ自在!ミートライス(タコライス)作り方4写真
  5. 5

    ご飯の上にキャベツやレタスの千切り、肉をのせて目玉焼きをのせて食べてます♪

    • アレンジ自在!ミートライス(タコライス)作り方5写真
  6. 6

    アレンジ① 卵にまぜて肉入りオムレツに♪

  7. 7

    マッシュポテトと混ぜてコロッケにしたり♪

    • アレンジ自在!ミートライス(タコライス)作り方7写真
  8. 8

    これ一つ作っておけばアレンジ自在です♪

コツ・ポイント

野菜は好きな野菜を入れて下さい!
子どもの嫌いな野菜もこれだと食べてくれます♪
野菜と一緒に唐辛子の小口切りを一緒に炒めると大人用のスパイシーな味になります。

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satomimimi
satomimimi @cook_40050655
2012/04/18 08:42に公開
美味しいものが大好きです♪料理は簡単なものばっかり作っています(笑)つくれぽ感謝しております。多忙の為、返事が同じになってしまい申し訳ありません。1つ1つ大事に読ませていただいています♡
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このレシピのキーワード

タコライス ご飯 コーン しいたけ にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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