大豆の旨煮♩ hosshy⁂ @cook_40094237 おうちに常備しておきたい大豆食♩このレシピの生い立ち大豆煮を食べたくなり♩あったら、昆布、蓮根など根菜いれたらもっと美味しいと思います☆ もっと読む おうちに常備しておきたい大豆食♩このレシピの生い立ち大豆煮を食べたくなり♩あったら、昆布、蓮根など根菜いれたらもっと美味しいと思います☆ もっと読む 大豆の旨煮♩ hosshy⁂ @cook_40094237 おうちに常備しておきたい大豆食♩このレシピの生い立ち大豆煮を食べたくなり♩あったら、昆布、蓮根など根菜いれたらもっと美味しいと思います☆ もっと読む おうちに常備しておきたい大豆食♩このレシピの生い立ち大豆煮を食べたくなり♩あったら、昆布、蓮根など根菜いれたらもっと美味しいと思います☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 大豆の水煮 100グラム 人参 ミニ1/3本 エリンギ(かさ増し)他のキノコでもok ミニ2本 さつまいも 約50グラム お麩 3つほど 乾燥ひじき、乾燥しいたけ お好み ☆醤油 大3 ☆甜菜糖(砂糖 大2 ☆だし汁 1.5カップ ☆本みりん 大2.5 ごま油 軽く1周 鰹節 3つまみほど アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつま芋、人参、エリンギを5ミリ程度の角切りにします。さつまいもを水にさらします。干し椎茸、乾燥ひじきを別々に戻します 2 角切りにしたものを全て茹でます。茹で上がったらざるにあげてお湯を捨てます。 3 ☆の材料、茹でた角切り、大豆の水煮、戻したしいたけ(戻した水も)、ひじき、一口大に割ったお麩を全て投入し茹でます。 4 水気がなくなってきたら鰹節を3つまみ、ごま油を軽く1周して混ぜます。 コツ・ポイント お麩いれたらいい味出してました^ ^人参は農薬とって皮ごと調理♩有機野菜なら洗ってそのまま♩ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18758891 コピーしました！ hosshy⁂ @cook_40094237 2017/01/22 15:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食がヨガにも繋がっているため身体の中を綺麗にしようと雑食で勉強し始めました♩調味料、素材にこだわります^ ^より自然なものを〜♩ゆるーく、楽しんで、レシピ載せていきたいと思います♩ もっと読む このレシピのキーワード 大豆 ひじき キノコ さつま芋 にんじん エリンギ かつお節 お麩 ほししいたけ 似たレシピ その他のレシピ 私の安旨節約料理、変り天ぷら 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き じゃがいもとキャベツの和風マヨサラダ 豚肉と長いものにんにく醤油炒め 簡単なのに本格的な味★チキンナゲット さつま芋を白だしだけで炊き込み ごはん 簡単♡圧力鍋で牛丼 Healthy chicken or shrimp pasta Franks Heavenly Bread Milk Chocolate Mousse Burger & Gravy w/ Taters Italian Style Meatballs 肉ピー牛ver 健康☆みどりのヨーグルトケーキ 時短！お手軽！ヘルシー朝食☆ タラとじゃがいもの白ワイン煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18758891
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