CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サーモンとアボカドの塩麹サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サーモンとアボカドの塩麹サラダ-レシピのメイン写真

サーモンとアボカドの塩麹サラダ

カオトン
カオトン @cook_40040030

サーモン、アボカド、スプラウト、トマトの美人食材が入ったサラダです。ドレッシングは塩麹を使ってキレイ度UP間違いなし!
このレシピの生い立ち
サーモンが美肌に良いと知り、話題の塩麹や食べる美容液と言われているアボカド、酵素がたっぷりとれるスプラウト、トマト、などで、スペシャル美人サラダを作りたくて。
☆サーモン:「アンチエイジングに効くスーパーフード20」に選ばれています。

サーモン、アボカド、スプラウト、トマトの美人食材が入ったサラダです。ドレッシングは塩麹を使ってキレイ度UP間違いなし!
このレシピの生い立ち
サーモンが美肌に良いと知り、話題の塩麹や食べる美容液と言われているアボカド、酵素がたっぷりとれるスプラウト、トマト、などで、スペシャル美人サラダを作りたくて。
☆サーモン:「アンチエイジングに効くスーパーフード20」に選ばれています。

もっと読む

サーモンとアボカドの塩麹サラダ

カオトン
カオトン @cook_40040030

サーモン、アボカド、スプラウト、トマトの美人食材が入ったサラダです。ドレッシングは塩麹を使ってキレイ度UP間違いなし!
このレシピの生い立ち
サーモンが美肌に良いと知り、話題の塩麹や食べる美容液と言われているアボカド、酵素がたっぷりとれるスプラウト、トマト、などで、スペシャル美人サラダを作りたくて。
☆サーモン:「アンチエイジングに効くスーパーフード20」に選ばれています。

サーモン、アボカド、スプラウト、トマトの美人食材が入ったサラダです。ドレッシングは塩麹を使ってキレイ度UP間違いなし!
このレシピの生い立ち
サーモンが美肌に良いと知り、話題の塩麹や食べる美容液と言われているアボカド、酵素がたっぷりとれるスプラウト、トマト、などで、スペシャル美人サラダを作りたくて。
☆サーモン:「アンチエイジングに効くスーパーフード20」に選ばれています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • サーモンお刺身 100g
  • レタス 1/2個
  • アボカド 1個
  • スプラウト 1パック
  • ミニトマト 1/2パック
  • パプリカ(黄) 1個
  • 塩麹 大さじ1~2
  • オリーブオイル 大さじ2~3
  • レモン汁 適量
  • ブラックペッパー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分に切って種を抜き形を崩さないように皮をむく。さらに一口大に切り、レモン汁をふりかける。

  2. 2

    レタスは手で一口大にちぎる。ミニトマトは半分に切る。パプリカは縦に1㎝幅ぐらいに切る。サーモンは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボールに塩麹とオリーブオイルとブラックペッパーを入れて混ぜる。
    そこへ、食材をすべて入れてあえる。

コツ・ポイント

サーモンはスモークサーモンにしてもOKです。その時は塩麹を少な目にして調整を。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カオトン
カオトン @cook_40040030
2012/04/15 10:51に公開
普段は手の込んだ料理は作らないのですが、ホームパーティーが大好きなので、その時は張り切ります。お酒も好きなので、お酒と合うレパートリーを開拓中です。最近はマクロビオティックも勉強中!おいしくて、キレイになって、健康的で、おしゃれな料理を作っていきたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ レタス アボカド サーモン パプリカ ミニトマト こうじ 刺身 スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!アスパラとブロッコリー豚巻き
  2. 小松菜とエリンギの旨み炒め
  3. サバマヨ
  4. さっぱり!するっと美味しいもずく酢😋
  5. ビアソ&チーズ+玉子焼きホットサンドN1
  1. 特製生姜醤油のウインナー丼。
  2. 農家さん直伝!わらびのあく抜き法・保存法
  3. ラ・メール・プラール風スフレオムレツ
  4. 長ネギ消費に*長ねぎと豚肉のオイ炒め*
  5. 簡単すぎる!濃厚半生チョコケーキ
  1. パスタソースでカラフル蒸し野菜
  2. 簡単で美味しい!にんじんの冷製ポタージュ
  3. ヴィエノワ・ショコラ
  4. ふっくら☆はんぺんの巾着煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18788247
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close