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白滝のクリームパスタ風❁
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白滝のクリームパスタ風❁-レシピのメイン写真

白滝のクリームパスタ風❁

しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626

麺の代わりに白滝を使うので、麺が固まってしまう心配なし!❁

お弁当のおかずにも、ダイエット中のご飯にもおすすめです❁
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白滝料理のバリエーションの思考中..

麺の代わりに白滝を使うので、麺が固まってしまう心配なし!❁

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しーせん❁
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材料

  • 白滝 1袋
  • えのき 20g
  • ハム 3枚
  • 豆腐 1/4丁
  • バター 15g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 100ml〜
  • 味付け
  • 塩 適量
  • 粗挽きこしょう 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 顆粒コンソメ 小さじ1/3
  • ポイント参照❁
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作り方

  1. 1

    豆腐を1時間〜..水切りしておく。

  2. 2

    白滝を沸騰したお湯で3分湯がき、ザルにあげて蒸気を飛ばしておく。

  3. 3

    えのきとハムは、食べやすい大きさに切る。(お好きな形でOK)
    豆腐も水切りができたら食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    油を敷いていないフライパンで糸こんにゃくを炒める。→水分が飛ぶまで。(強火で音が変わってくるまで)

  5. 5

    大体水分が飛んだらえのき・ハム・バターを加えてバターが溶けるまで炒める。(中火)

  6. 6

    バターが溶けたら火を止め、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
    混ざったら再度火をつけ、牛乳を少量加えて混ぜる。

  7. 7

    様子を見ながら牛乳を加えて、お好みのとろみになるまでそれを続ける。
    ⚠1度は沸騰するくらいまで温めてください。

  8. 8

    牛乳を加えている時と同時に、●などで味を整える。
    また、豆腐も加える。

  9. 9

    冷めてから食べるときは、好みのゆるさより少しゆるめでストップしてください。(冷めると少し固まります)

  10. 10

    皿に盛り、海苔を散らして完成❁

  11. 11

    すぐ食べない時は、皿に盛ったあと、表面にくっつけるようにラップをして保存してください❁

コツ・ポイント

白滝の量にあわせて、具材の量など調節してください❁

具材は他にピーマンやほうれん草などアレンジ多様です❁ピーマンなどを入れるときは、切ってレンジ加熱してから加えてください❁

パスタ&白滝で、白滝をかさ増しとして加えても◎❁

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しーせん❁
しーせん❁ @cook_40099626
2017/01/25 23:06に公開
見てるだけで楽しい!❁クックパッドは必須アプリ❁気ままに作ったものを乗せてます❁
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このレシピのキーワード

えのき ハム 白滝 バター 牛乳 小麦粉 豆腐

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