豆ひじきのきんぴらマヨ ちゃんゆぅ @cook_40039189 大豆とひじきの甘辛キンピラにおかかとマヨの風味をプラスしたご飯のお供です。このレシピの生い立ち鉄分強化の常備菜を考案中ＨＩＴ。 もっと読む 大豆とひじきの甘辛キンピラにおかかとマヨの風味をプラスしたご飯のお供です。このレシピの生い立ち鉄分強化の常備菜を考案中ＨＩＴ。 もっと読む 豆ひじきのきんぴらマヨ ちゃんゆぅ @cook_40039189 大豆とひじきの甘辛キンピラにおかかとマヨの風味をプラスしたご飯のお供です。このレシピの生い立ち鉄分強化の常備菜を考案中ＨＩＴ。 もっと読む 大豆とひじきの甘辛キンピラにおかかとマヨの風味をプラスしたご飯のお供です。このレシピの生い立ち鉄分強化の常備菜を考案中ＨＩＴ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 850mlタッパ分位 乾燥大豆 １２５ｇ 乾燥ひじき ５０ｇ ○ごま油 大さじ１ ◇かつお節 ２０ｇ ◇白いりゴマ 大さじ１ ■しょうゆ 大さじ３．５ ■酒・みりん 各大さじ２ ■砂糖 大さじ１．５ ■顆粒だしの素 小さじ１．５ マヨネーズ 大さじ２～３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大豆は３ｃｕｐのお湯に２時間位つけて置く。圧力鍋にいれ、弱火（ＩＨ３）で３分加圧して自然に圧を抜く。ひじきも水で戻す。 2 フライパンに○を中強火（ＩＨ８）で熱し、ひじきと大豆を炒める。油が回ったら■を加えて煮汁が少なくなるまで１０分位炒める。 3 ◇を加えてよく混ぜ、汁気が無くなったら火を止めてマヨネーズを加えてあえる。出来上がり。 コツ・ポイント 混ぜご飯になるように少し濃い目の味付です。七味や一味をかけてお酒のあてにもＧＯＯＤ。冷凍ＯＫ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18808270 コピーしました！ ちゃんゆぅ @cook_40039189 2011/01/18 08:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 7才の女の子と、2才の男の子と女の子の双子のママです♪クマさんみたいなパパと５人暮らし！手作りが大好き♪ 趣味：料理・パン・お菓子作り・パッチワーク・洋裁・クロシェetc。 もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ひじき かつお節 酒 似たレシピ その他のレシピ ガーリックしらす 濃いめの塩焼きそば エビとレタスのチャーハン 我が家の食べ方！カツオのたたき（刺身） 牛厚切りステーキ 和仕立て 山椒香る♪めちゃ旨っ塩唐揚げ ダイエット☆しらたき醤油ラーメン すぐできる副菜～キャベツのさっぱり和え～ 冬季限定ゆずシャーベット ＨＢ☆100％全粒粉メープルシロップパン もやしと韓国海苔のナムル 材料３つ＆レンジで大粒ブルーベリージャム 鶏みそ 塩昆布で白菜の漬物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18808270
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