長芋と生ハムとほうれん草の塩炒め

Name: 長芋と生ハムとほうれん草の塩炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋 1節; ほうれん草 1袋（4-5輪くらい）; 生ハム 100-200g（お好みで）; にんにく 1片; 塩 少々; しょうゆ 少々

塩味でさっぱりと、長芋のシャキシャキ感がおいしいレシピ♪栄養満点でおすすめです！
このレシピの生い立ち
お店で同じようなメニューがあって、おいしかったので、オリジナルレシピで作ってみました。

材料

私はサラダ油ではなくヘルシーにグレープシードオイルを使ってます♪
長芋はシャキシャキ感を残したいので1-2分くらい炒めれば十分です！
お好みでしいたけやしめじなどのキノコを入れてもおいしいです☆

nayu59 @cook_40048036

2009/06/30 07:48に公開

まだまだお料理初心者ですが、よろしくお願いします。 blogでもたまぁにお料理紹介してます☆→http://ameblo.jp/kirakira/

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