スパゲティをゆでておきます。（アルデンテで）

フライパンにシーチキン（オイルも）とおろしニンニクを入れて、香りが出るまで軽く炒めます。

ゆであがったスパゲティを②に入れて、塩、こしょうをしてかるく混ぜ合わせます。

スパゲティをお皿に盛りつけ、軽く水気を切った大根おろしを上にのせる。

食べる時にポン酢か醤油をかけてください。