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野菜の水分で!トマトチキンカレー
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野菜の水分で!トマトチキンカレー-レシピのメイン写真

野菜の水分で!トマトチキンカレー

あほんだら料理長
あほんだら料理長 @cook_40197631

野菜の美味しさを存分に味わえるカレーです。辛みもそれほどなく、トマトとの相性◎。
このレシピの生い立ち
僕の大好きなトマトを使ってカレーを作ってみたいと思い、作ってみました。パプリカは余っていてそろそろ使わないといけないなと思い入れてみましたがとても美味しかったです。お好きな野菜で自分だけのカレーを作ってみて下さい!

野菜の美味しさを存分に味わえるカレーです。辛みもそれほどなく、トマトとの相性◎。
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野菜の水分で!トマトチキンカレー

あほんだら料理長
あほんだら料理長 @cook_40197631

野菜の美味しさを存分に味わえるカレーです。辛みもそれほどなく、トマトとの相性◎。
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僕の大好きなトマトを使ってカレーを作ってみたいと思い、作ってみました。パプリカは余っていてそろそろ使わないといけないなと思い入れてみましたがとても美味しかったです。お好きな野菜で自分だけのカレーを作ってみて下さい!

野菜の美味しさを存分に味わえるカレーです。辛みもそれほどなく、トマトとの相性◎。
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材料

  • 鶏もも肉 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • トマト 3個
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 【A】おろしにんにく 小さじ1
  • 【A】おろし生姜 小さじ1
  • カレー粉 大さじ1.5
  • 塩胡椒 小さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    1.玉ねぎは薄切りに、トマトはヘタをとって食べやすい大きさに、赤パプリカは1cm幅の角切りに、鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    2.鍋にサラダ油、【A】を入れ熱し、香りが出たら赤パプリカと玉ねぎを入れしんなりとするまで弱火で炒める。

  3. 3

    3.カレー粉を入れて炒め、トマトを入れ蓋をし、煮崩れるまで時々混ぜつつ弱火で15分程煮る。

  4. 4

    4.鶏もも肉、塩胡椒を入れ混ぜたら蓋をし弱火で10分程煮る。出来たら盛り付け、バジルをかけたら完成。

コツ・ポイント

焦げ付きを防ぐために時々混ぜてください。

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あほんだら料理長
あほんだら料理長 @cook_40197631
2018/09/07 07:23に公開
今年から一人暮らしを始め、自炊の記録がてら始めました。
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このレシピのキーワード

チキンカレー トマト 鶏もも肉 カレー粉 玉ねぎ

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