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しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜
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しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜-レシピのメイン写真

しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜

のりこ523
のりこ523 @cook_40188694

理想のしじみに出会え、レシピ改良しました!貝殻が開いたら、すぐに引き上げましょう!身はぷっくり♡あさりでも同じです!
このレシピの生い立ち
和食料理人の私の父のやり方です。レシピの通りで、”貝が開いたら、煮たたせず、すぐに上げて。”といつもこうしていました。ですので、家族を持った私も自然とこの方法でやっています。あさりの汁をする時も同じやり方でしています(*^_^*)

理想のしじみに出会え、レシピ改良しました!貝殻が開いたら、すぐに引き上げましょう!身はぷっくり♡あさりでも同じです!
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しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜

のりこ523
のりこ523 @cook_40188694

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材料

3人分
  • しじみ(あさり) 250g
  • だし用昆布 5cm角
  • みそ(お好みの物) 適量
  • ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    材料はいたってシンプルです。お好みで、だしの素少々を加えててもいいですよ。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方1写真
  2. 2

    水を張った鍋に昆布を入れ、少なくとも1時間くらいはおいておきます。いいだしがでますよ〜

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方2写真
  3. 3

    しじみの貝は、砂出しをします。洗う前のを手に取り、こすり合わせると、黒い汚れが結構出ます。(写真分かりますか?)

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方3写真
  4. 4

    流水で、貝殻をこすり合わせながら洗います。数回水を替えましょう。半日くらいは冷蔵庫(または冷暗所)に置きます。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方4写真
  5. 5

    時間が経つと、昆布が戻って広がります。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方5写真
  6. 6

    砂出しをした水を捨て、さっと洗い、鍋に入れましょう。弱めの中火にかけます。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方6写真
  7. 7

    だんだんとアクが出ますので、すくいます。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方7写真
  8. 8

    貝が開いたら、煮ないで網で引き上げます。充分だしは出ていますよ〜(写真は、前回の痩せた身の時の物で申し訳ありません)

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方8写真
  9. 9

    昆布も取り出します。コハク色のきれいなだしが取れました。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方9写真
  10. 10

    ねぎを鍋に投入。ぐつぐつ煮たたせないでくださいね。貝は器へ。人数分に盛っておきます。

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方10写真
  11. 11

    みそを溶き入れ、出来上がりです。香りが飛ばないよう、ここでも沸騰はさせないで^ ^

    • しじみのみそ汁〜貝と汁は別々に!〜作り方11写真

コツ・ポイント

最大のポイントは、貝が開いたら(火は通っています^ ^)すぐに引き上げることです。しじみは、放卵の時期がありますから、ぷっくりした身、やせた身と違いがあります。この方法だと、時期が合えば本当にまん丸な身が頂けます。うちの子供も大好きです♡

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のりこ523
のりこ523 @cook_40188694
2015/09/11 11:13に公開
4人家族、高校2年、中学2年の娘の母です(^_^*)毎日、お弁当作りから始まります!医療機関で栄養士、調理師の業務(献立作成、給食調理、栄養指導など)が本業です☆また、cafeでの仕事もやっており、時々食育イベント・講座の講師も務めています♪朝から晩まで、食に携わってます^ ^美味しく作って食べて、元気に過ごしましょうね!
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このレシピのキーワード

みそ汁 汁 ねぎ しじみ アサリ 味噌 コンブ

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