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簡単★焼き手羽大根
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簡単★焼き手羽大根-レシピのメイン写真

簡単★焼き手羽大根

maa1012
maa1012 @cook_40110263

手羽を焼いてから煮ました、いつもより身がホロホロになりました。脂も焼いて落ちるのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
いつもの手羽大根の手羽を、焼いてから煮てみました。

手羽を焼いてから煮ました、いつもより身がホロホロになりました。脂も焼いて落ちるのでヘルシーです。
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いつもの手羽大根の手羽を、焼いてから煮てみました。

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maa1012
maa1012 @cook_40110263

手羽を焼いてから煮ました、いつもより身がホロホロになりました。脂も焼いて落ちるのでヘルシーです。
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いつもの手羽大根の手羽を、焼いてから煮てみました。

手羽を焼いてから煮ました、いつもより身がホロホロになりました。脂も焼いて落ちるのでヘルシーです。
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いつもの手羽大根の手羽を、焼いてから煮てみました。

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材料

1回分
  • 大根 1/2本
  • 手羽中 15本位
  • ○水 500cc
  • ○日本酒 大さじ1
  • ○砂糖 小さじ2
  • ○はちみつ 大さじ1/2
  • ※しょうゆ 大さじ2
  • ※めんつゆ 大さじ3
  • ※みりん 大さじ1
  • ※しょうが 半かけ
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作り方

  1. 1

    大根は皮を厚めにむき、1.5cm厚さの半月。お水からゆでて沸騰後20分ぐらい柔らかくなるまでゆでる、手羽はグリルで焼く。

    • 簡単★焼き手羽大根作り方1写真
  2. 2

    鍋に1を入れ、○を入れ沸騰後落としぶたをして10分煮た後、※も加えて15分煮る。しょうがは厚めにスライスして加える。

    • 簡単★焼き手羽大根作り方2写真
  3. 3

    味をみて足りなければしょうゆかめんつゆを足して更に5~10分煮て、鍋ごと冷ます。

    • 簡単★焼き手羽大根作り方3写真

コツ・ポイント

冷める時に味がしみるので、少し冷めるまで待ちます。翌日には立派な煮こごりが。冷めてもおいしいです。

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maa1012
maa1012 @cook_40110263
2011/01/27 15:01に公開
アラフォー世代の夫婦2人暮らしです。ヘルシー生活心がけてます!   栄養士免許持ってま~す
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このレシピのキーワード

大根 鶏手羽中 はちみつ 日本酒 しょうが

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