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簡単☆ヘルシーきゅうり丼
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簡単☆ヘルシーきゅうり丼-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシーきゅうり丼

sakura猫
sakura猫 @cook_40101566

火を使わないからとっても簡単!
焼き肉のタレだけで美味しく食べられます。
暑い夏のランチにいかがですか?
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使わずに簡単にランチを作りたかったので。
最近コレステロールが気になるので、肉なしでヘルシーに!

火を使わないからとっても簡単!
焼き肉のタレだけで美味しく食べられます。
暑い夏のランチにいかがですか?
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暑い日に火を使わずに簡単にランチを作りたかったので。
最近コレステロールが気になるので、肉なしでヘルシーに!

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簡単☆ヘルシーきゅうり丼

sakura猫
sakura猫 @cook_40101566

火を使わないからとっても簡単!
焼き肉のタレだけで美味しく食べられます。
暑い夏のランチにいかがですか?
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暑い日に火を使わずに簡単にランチを作りたかったので。
最近コレステロールが気になるので、肉なしでヘルシーに!

火を使わないからとっても簡単!
焼き肉のタレだけで美味しく食べられます。
暑い夏のランチにいかがですか?
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暑い日に火を使わずに簡単にランチを作りたかったので。
最近コレステロールが気になるので、肉なしでヘルシーに!

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材料

1人分
  • ご飯 1人分
  • きゅうり 1/2本
  • ミニトマト 1個
  • 焼き肉のタレ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    きゅうりを薄くスライス。
    (私はピーラーでやっています)

    • 簡単☆ヘルシーきゅうり丼作り方1写真
  2. 2

    温かいご飯を丼ぶりに入れ、(1)のきゅうりをのせる。
    ミニトマトも1/4に切ってのせる。

    • 簡単☆ヘルシーきゅうり丼作り方2写真
  3. 3

    焼き肉のタレを回しかけて完成です。

    • 簡単☆ヘルシーきゅうり丼作り方3写真

コツ・ポイント

焼き肉のタレの量はお好みで調整してください。

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sakura猫
sakura猫 @cook_40101566
2009/08/10 12:24に公開
夫と子どもと3人暮らしの主婦です。皆さんのレシピのおかげで楽しく料理ができています♪
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このレシピのキーワード

丼 キュウリ ミニトマト ご飯

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