スパイシーであと引く＊ペッパーチキン＊

スパイシーであと引く＊ペッパーチキン＊-レシピのメイン写真

スパイシーであと引く＊ペッパーチキン＊

松山絵美 @cook_40146926

ブラックペッパーたっぷり！
スパイシーで、止まらなくなる美味しさです^ ^
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的

ブラックペッパーたっぷり！
スパイシーで、止まらなくなる美味しさです^ ^
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薬膳効果
○鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的

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松山絵美 @cook_40146926

ブラックペッパーたっぷり！
スパイシーで、止まらなくなる美味しさです^ ^
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薬膳効果
○鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的

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スパイシーで、止まらなくなる美味しさです^ ^
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○鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的

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材料

4人分

鶏手羽中 550g
オリーブオイル小さじ2
鶏ガラスープの素小さじ4
酢小さじ4
はちみつ小さじ3
ブラックペッパー小さじ2
仕上げのブラックペッパーお好みで

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作り方

1

鶏ガラスープの素小さじ4、酢小さじ4、はちみつ小さじ3、ブラックペッパー小さじ2は混ぜておきます。
2

フライパンにオリーブオイルを熱して鶏手羽中を両面こんがり焼きます。
3

1に鶏ガラスープの素、酢、はちみつ、ブラックペッパーを入れて照りが出るまで煮絡めたら出来上がりです^ ^
4
お好みで仕上げのブラックペッパーを更に振ってください!

コツ・ポイント

ブラックペッパーの量はお好みで増減してください^ ^

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松山絵美 @cook_40146926

2018/09/15 23:43に公開

＊食べて心も身体も元気に美しく＊http://s.recipe-blog.jp/profile/emimatsuyama9歳から4歳の４児ママ☆フードオーガナイザー薬膳漢方マイスター唎酒師ワインソムリエチーズコーディネーター日本酒品質鑑定士ワイン品質鑑定士フード&ビバレッジナビゲーター

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このレシピのキーワード

鶏肉鶏手羽中はちみつ

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