アレルギー対応の副菜、キャベツのナムル

Name: アレルギー対応の副菜、キャベツのナムル
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 葉４～５枚程; ワカメ キャベツ半量位; 顆粒鶏ガラスープのもと 小さじ２; ゴマ油 小さじ１; 塩 少量; アレルギー醤油 大さじ２; ごま 適量

◇Yurico◇ @cook_40145995

柔らかく茹でたキャベツで自然な甘味UP

2歳児、主菜よりもこちらを１番に完食。
このレシピの生い立ち
あまり食べないだろうと思って小盛りでだした所、一番始めに完食。モリモリ食べました。

忘れぬよう、メモレシピです。

柔らかく茹でたキャベツで自然な甘味UP

忘れぬよう、メモレシピです。

アレルギー対応の副菜、キャベツのナムル

◇Yurico◇ @cook_40145995

柔らかく茹でたキャベツで自然な甘味UP

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材料

キャベツ葉４～５枚程
ワカメキャベツ半量位
【調味料】
顆粒鶏ガラスープのもと小さじ２
ゴマ油小さじ１
塩少量
アレルギー醤油大さじ２
ごま適量

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作り方

1

キャベツを千切りに。
ワカメは一口大に切る。
お湯を沸かし、キャベツとワカメを茹でる。
2

熱々のうちに調味料をあえて、完成。

コツ・ポイント

キャベツを塩で揉まず、茹でたので、
キャベツの自然な甘みを味わえました。

アレルギー醤油はアマゾンで購入

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つくれぽ

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◇Yurico◇ @cook_40145995

2017/02/11 12:17に公開

作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡

このレシピのキーワード

ナムルワカメキャベツゴマ

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