ルッコラとしめさば TORACO @cook_40038303 ルッコラとしめさばで、なんとなくイタリアン♪♪♪このレシピの生い立ちしめさばをサラダ仕立てにしてみよう！と思い立ち。 もっと読む ルッコラとしめさばで、なんとなくイタリアン♪♪♪このレシピの生い立ちしめさばをサラダ仕立てにしてみよう！と思い立ち。 もっと読む ルッコラとしめさば TORACO @cook_40038303 ルッコラとしめさばで、なんとなくイタリアン♪♪♪このレシピの生い立ちしめさばをサラダ仕立てにしてみよう！と思い立ち。 もっと読む ルッコラとしめさばで、なんとなくイタリアン♪♪♪このレシピの生い立ちしめさばをサラダ仕立てにしてみよう！と思い立ち。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 しめさば １さく（100グラムくらい） ルッコラ 1カップくらい オリーブオイルなどのオイル 小さじ２ 荒挽き胡椒 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ルッコラは洗って食べやすい大きさにちぎる。 2 PALシステムの冷凍しめさばです。酸味はまろやかです。 3 しめさばをスライスしてお皿にならべる。 4 ルッコラをたっぷり乗せて、オイルと胡椒をかける。できあがり。 コツ・ポイント ルッコラたっぷりが美味しい、と思いま～す♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18913328 コピーしました！ TORACO @cook_40038303 2009/07/17 05:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関東在住。夫とふたり暮らし。つくれぽありがとうございます。掲載遅くて恐縮ですが、送って頂きとても嬉しく思っています。 もっと読む このレシピのキーワード ルッコラ 似たレシピ その他のレシピ 基本のいももち まずはこれ！ わかめ 納豆 めかぶ まるごとトマトのサラダ 簡単ミートローフ 鶏むね肉のカリ旨マヨ・クリーム煮 かぼちゃのチーズクリームホットサラダ★ 節約レシピ【葱油餅】失敗無いよ♪ ❀桜・香味❀ヨーグルトみるくプリン もちもちの豆腐ケーキ 居酒屋風♪明太ポテトチーズ焼き♡ トマトそうめんチャンプルー ぽてと肉団子 ご飯も進む*きゅうりの漬物 簡単！つゆだく牛丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18913328
アプリでひらく
