ポパイ♥スパム炒め dめぐb @cook_40037421 意外に美味しいスパム料理！このレシピの生い立ち普段使わないスパムをもらったので、どうつかうか迷いながら、野菜炒めにしました☆ もっと読む 意外に美味しいスパム料理！このレシピの生い立ち普段使わないスパムをもらったので、どうつかうか迷いながら、野菜炒めにしました☆ もっと読む ポパイ♥スパム炒め dめぐb @cook_40037421 意外に美味しいスパム料理！このレシピの生い立ち普段使わないスパムをもらったので、どうつかうか迷いながら、野菜炒めにしました☆ もっと読む 意外に美味しいスパム料理！このレシピの生い立ち普段使わないスパムをもらったので、どうつかうか迷いながら、野菜炒めにしました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スパム 缶の半分ほど キャベツ 5～6枚 ほうれん草 3～4束 卵 1個 塩胡椒 少々 しょうゆ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を切ります。キャベツ・ほうれん草は食べやすい大きさにスパムは5センチくらいの長方形に切ります。 2 熱したフライパンにスパムを入れます。スパムが脂っこいので、テフロン加工のフライパンの場合は油不要です。 3 スパムから油が出てきて、少し焦げ目がつくくらい硬くなったところで野菜を入れ、炒めます。塩胡椒をします。 4 キャベツの白いところが透明っぽくなってくるまで炒めます。 5 とき卵を加え、お好みでしょうゆもフライパンの淵から注いだらできあがり！ 6 使用したスパムです。 コツ・ポイント 野菜炒めです。ウインナーの代わりです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18921484 コピーしました！ dめぐb @cook_40037421 2012/05/22 22:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旅先で出会った食材や家庭料理に感動し、触発され、帰国後に再現を試みるものの、やはり現地のほうが美味しいや、と思ってすぐにまた旅に出る放浪癖のあるアラサー。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの スパム キャベツ ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 紫玉ねぎとツナのマスタードサラダ 胡麻ドレッシング カレイのカレー煮で華麗なご飯 簡単！絶品甘酢あんで☆天津飯 エビと卵のオニオンパスタ♫ 包丁不要！もやしのズボラお好み焼き 簡単安心ヘルシー❀ 豆腐アイスクリーム♪ もやしの肉巻き～簡単節約ボリュームおかず 簡単*幼稚園お弁当 *パンダ* キャラ弁 ステーキ職人牛すじの簡単な下処理のやり方 減塩塩麹☆ 簡単残り物おかずマフィン アスパラの✿バジルチーズフライ✿ プチプチ食感でおきゅうと☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18921484
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