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ワカメとかいわれのナムル風
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ワカメとかいわれのナムル風-レシピのメイン写真

ワカメとかいわれのナムル風

alohabell
alohabell @cook_40092301

にんにくは、香りだけ!いっぱい食べても臭くならないよ♪ナムルだけど、さっぱり香ばしくお酒のおつまみにもピッタリです
このレシピの生い立ち
ナムルも、いろいろアレンジ可能なんだと思うけど
ワカメでやってみたら、さっぱり美味しく出来たの♪

にんにくは、香りだけ!いっぱい食べても臭くならないよ♪ナムルだけど、さっぱり香ばしくお酒のおつまみにもピッタリです
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ナムルも、いろいろアレンジ可能なんだと思うけど
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ワカメとかいわれのナムル風

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にんにくは、香りだけ!いっぱい食べても臭くならないよ♪ナムルだけど、さっぱり香ばしくお酒のおつまみにもピッタリです
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ナムルも、いろいろアレンジ可能なんだと思うけど
ワカメでやってみたら、さっぱり美味しく出来たの♪

にんにくは、香りだけ!いっぱい食べても臭くならないよ♪ナムルだけど、さっぱり香ばしくお酒のおつまみにもピッタリです
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材料

2~3人分
  • わかめ もどして100gくらい
  • かいわれ 1パック
  • 長ネギ 15センチくらい
  • ごま油 大さじ2
  • にんにく 2かけ
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★塩・胡椒 少々
  • ★炒りゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくは、スライスして、芽を取り除く。
    長ネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに、ごま油と、にんにくを入れて、弱火でよく香りを出す。(焦げないように)程よい色になったら、にんにくを取り出す

  3. 3

    わかめはもどして、水気をしっかり切っておく。かいわれは水洗いして、レンジで1分。冷めたら食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    ボウルにわかめ、かいわれ、長ネギと★の調味料を入れて、ごま油がさめたら、和えて出来上がり。

  5. 5

    にんにくを乗せてもOKですが、さっぱりいただくなら、他のお料理に使ってね

コツ・ポイント

ナムルといえば、にんにくをすりおろしたりしますが、生のにんにくは臭みが強いので、
ごま油で香りを出す程度で、充分美味しいです。
焦がさないように注意すること。

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alohabell
alohabell @cook_40092301
2009/08/12 06:34に公開
うまうまいっぱい食べたくて日々研究中。
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このレシピのキーワード

ナムル ワカメ かいわれ にんにく 長ネギ

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