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ご飯が進む❤白滝の中華炒めあんかけ風
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ご飯が進む❤白滝の中華炒めあんかけ風-レシピのメイン写真

ご飯が進む❤白滝の中華炒めあんかけ風

PURU
PURU @cook_40046031

こう見えてヘルシー★。゚,でもご飯進む味・・ご飯の上ののせて食べたくなるに違いないね!!!!笑
しかもかなり簡単です❤
このレシピの生い立ち
ダイエットしようと思い、白滝を買ったんけど・・麻婆春雨が食べたくなって。。でも春雨ないし。。白滝で作ってみました★。゚,とてもヘルシー♪

こう見えてヘルシー★。゚,でもご飯進む味・・ご飯の上ののせて食べたくなるに違いないね!!!!笑
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PURU
PURU @cook_40046031

こう見えてヘルシー★。゚,でもご飯進む味・・ご飯の上ののせて食べたくなるに違いないね!!!!笑
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ダイエットしようと思い、白滝を買ったんけど・・麻婆春雨が食べたくなって。。でも春雨ないし。。白滝で作ってみました★。゚,とてもヘルシー♪

こう見えてヘルシー★。゚,でもご飯進む味・・ご飯の上ののせて食べたくなるに違いないね!!!!笑
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材料

  • 白滝 1袋
  • 牛肉(今回はカルビ) 適当
  • ■ウェイパー 大さじ0.5
  • ■オイスターソース 大さじ1
  • ■豆板醤 小さじ1
  • ■塩コショー 少々
  • ■水 250cc
  • 水とき片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    しらたきは湯通しする。■の材料をあわせておく。フライパンに油をひきお肉をいためる。そこへ白滝も入れていためる。

  2. 2

    大体いたまったら■のあわせ調味料をいれグツグツと火をかける。

  3. 3

    グツグツ煮て最後は水溶き片栗粉でトロミをつけて全体に味を絡ませてできあがり❤

コツ・ポイント

ごめんなさい!!調味料の分量は若干アバウトです。でも大体このぐらいのようなはず・・。具の量にもよりますが(笑)

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PURU
PURU @cook_40046031
2009/07/10 12:39に公開
新米主婦です♡パン、お菓子含め料理全般ダイスキです☆毎日、飽きずに栄養のある物を食べてもらたい*ご飯を楽しみに帰ってきてほしい♡そんな思いで日々頑張っています(*^^*)みなさま。よろしくおねがいします。 H26.8.8
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このレシピのキーワード

あんかけ 炒めもの ご飯 牛肉 片栗粉 白滝 カルビ

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