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パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪
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パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪-レシピのメイン写真

パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪

チキチキちきーた
チキチキちきーた @cook_40035330

簡単に冷凍のほうれん草を使っています。フィロでもパイシートでもお好きな方で!Fetaチーズとほうれん草に組み合わせが美味
このレシピの生い立ち
アメリカのレシピサイトで拾ったレシピが元々ですが だんだん自分好みの配合にかわりました。

簡単に冷凍のほうれん草を使っています。フィロでもパイシートでもお好きな方で!Fetaチーズとほうれん草に組み合わせが美味
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パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪

チキチキちきーた
チキチキちきーた @cook_40035330

簡単に冷凍のほうれん草を使っています。フィロでもパイシートでもお好きな方で!Fetaチーズとほうれん草に組み合わせが美味
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アメリカのレシピサイトで拾ったレシピが元々ですが だんだん自分好みの配合にかわりました。

簡単に冷凍のほうれん草を使っています。フィロでもパイシートでもお好きな方で!Fetaチーズとほうれん草に組み合わせが美味
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材料

小さな三角型30個くらい
  • 冷凍ほうれん草(みじん切り) 850g
  • 玉ねぎ 半分
  • Fetaチーズ 240g
  • パルメザンチーズ 3/4カップ
  • スイスチーズ(細かくしたもの) 1 1/4カップ
  • たまご 2個
  • パセリ 1/4カップ
  • シナモン 少々
  • ★溶かしバター 1カップくらい
  • ★フィロ 450g
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作り方

  1. 1

    オーブンは190℃にしておきます。冷凍のほうれん草は軽く茹でるかレンジで解凍し、水気を切ります。玉ねぎはみじん切り。

  2. 2

    フライパンに玉ねぎを炒め、火がとおったらそこへ水気をきったほうれん草を加え、水分がなくなるまで炒めます。

  3. 3

    大きなボールにフェタチーズ、スイスチーズ、パルメザンチーズ、卵、パセリ、シナモン、ほうれん草の炒めたものを全て混ぜます。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方3写真
  4. 4

    フィロの生地を3㎝~4㎝の短冊型に切ります。(全て)

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方4写真
  5. 5

    テーブルに一枚ずつフィロを並べ、溶かしバターをブラシで薄く塗ります。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方5写真
  6. 6

    またその上にフィロを一枚づつのせ、バターを塗ります。それぞれフィロを5枚くらい重ねるといいようです。

  7. 7

    そこへボール状にした具を手前5㎝くらいにのせます。そこから三角にペタン、ペタンと向こう側へ折ってゆきます。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方7写真
  8. 8

    こんな感じの三角に。オーブンシートに乗せて190℃のオーブンでいい焼き色がつくまで焼きます。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方8写真
  9. 9

    サックサクでとまりません。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方9写真
  10. 10

    フィロが面倒な場合はパイシートでも簡単にできます。パイシートを10センチくらいの短冊に切り、上になるほうに切り込みを。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方10写真
  11. 11

    溶き卵を淵にぬり、上に具を載せます。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方11写真
  12. 12

    上から切り込みをいれたパイシートをのせて淵をフォークで押さえつけて閉じます。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方12写真
  13. 13

    200℃のオーブンでこんがり焼き色がつくまで焼きます。20分くらいです。

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方13写真
  14. 14

    出来上がり~♪

    • パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪作り方14写真

コツ・ポイント

具がベタベタにならないように、きちんと水分を切りましょう。具があまったらオムレツの具にしてもとても美味しいですよ。

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チキチキちきーた
チキチキちきーた @cook_40035330
2011/02/25 22:16に公開
アメリカに住む2004年生まれの双子の母です。育児に追われながらも 好きな料理。何もとりえがないだけに、せめてこれくらいは記録に残したいなーと初めてみました。お菓子作り、パン焼き、お料理・・まだまだ習得したいことだらけです。自然食、より素朴で美味しく食べられるものに興味があります。
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このレシピのキーワード

冷凍ほうれんそう シナモン バター 卵 チーズ 玉ねぎ

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