パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪

簡単に冷凍のほうれん草を使っています。フィロでもパイシートでもお好きな方で!Fetaチーズとほうれん草に組み合わせが美味
このレシピの生い立ち
アメリカのレシピサイトで拾ったレシピが元々ですが だんだん自分好みの配合にかわりました。
パリパリ♪サクサク♪スパナコピタ♪
簡単に冷凍のほうれん草を使っています。フィロでもパイシートでもお好きな方で!Fetaチーズとほうれん草に組み合わせが美味
このレシピの生い立ち
アメリカのレシピサイトで拾ったレシピが元々ですが だんだん自分好みの配合にかわりました。
作り方
- 1
オーブンは190℃にしておきます。冷凍のほうれん草は軽く茹でるかレンジで解凍し、水気を切ります。玉ねぎはみじん切り。
- 2
フライパンに玉ねぎを炒め、火がとおったらそこへ水気をきったほうれん草を加え、水分がなくなるまで炒めます。
- 3
大きなボールにフェタチーズ、スイスチーズ、パルメザンチーズ、卵、パセリ、シナモン、ほうれん草の炒めたものを全て混ぜます。
- 4
フィロの生地を3㎝~4㎝の短冊型に切ります。(全て)
- 5
テーブルに一枚ずつフィロを並べ、溶かしバターをブラシで薄く塗ります。
- 6
またその上にフィロを一枚づつのせ、バターを塗ります。それぞれフィロを5枚くらい重ねるといいようです。
- 7
そこへボール状にした具を手前5㎝くらいにのせます。そこから三角にペタン、ペタンと向こう側へ折ってゆきます。
- 8
こんな感じの三角に。オーブンシートに乗せて190℃のオーブンでいい焼き色がつくまで焼きます。
- 9
サックサクでとまりません。
- 10
フィロが面倒な場合はパイシートでも簡単にできます。パイシートを10センチくらいの短冊に切り、上になるほうに切り込みを。
- 11
溶き卵を淵にぬり、上に具を載せます。
- 12
上から切り込みをいれたパイシートをのせて淵をフォークで押さえつけて閉じます。
- 13
200℃のオーブンでこんがり焼き色がつくまで焼きます。20分くらいです。
- 14
出来上がり~♪
コツ・ポイント
具がベタベタにならないように、きちんと水分を切りましょう。具があまったらオムレツの具にしてもとても美味しいですよ。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ













