犬ご飯（納豆チャーハン）
megane_kozou_nari @cook_40035449
わんちゃん用のチャーハンです。納豆をトッピングにしてみました。
このレシピの生い立ち
わんちゃん用のチャーハンを作ってみました。
犬ご飯（納豆チャーハン）
わんちゃん用のチャーハンです。納豆をトッピングにしてみました。
このレシピの生い立ち
わんちゃん用のチャーハンを作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
豚肉と野菜類は切っておきます｡枝豆は流水解凍して､サヤからだします｡
- 2
フライパンにゴマ油を入れ温めます｡豚肉を入れて炒めます｡豚肉の色が変わったらにんじんとしいたけを加えます｡
- 3
豚肉に火が通ったら､キャベツ､ご飯を加えます｡
- 4
全体に火が通ったら､器に移して粗熱をとります｡
- 5
枝豆は薄皮をとり､半分に割り､ご飯に混ぜます｡食べるときに納豆をのせて出来上がりです｡
コツ・ポイント
枝豆は夏に積極的に摂取したいビタミンＢ1､Ｂ2が豊富に含まれています｡また､カリウム､カルシウム､鉄､食物繊維が豊富に含まれいて､野菜の中でも栄養価の高いものの1つです｡
枝豆には､肝臓を保護する効果もあります｡
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