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濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪
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濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪-レシピのメイン写真

濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪

Mrs.ガンジー
Mrs.ガンジー @cook_40096021

生クリームも、バターも使わないよ^^♪
でも、とってもおいし♪
フライパンひとつで出来ますよ~~♪
このレシピの生い立ち
グラタンをパスタで作ったらおいしいかなと思って。

生クリームも、バターも使わないよ^^♪
でも、とってもおいし♪
フライパンひとつで出来ますよ~~♪
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グラタンをパスタで作ったらおいしいかなと思って。

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濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪

Mrs.ガンジー
Mrs.ガンジー @cook_40096021

生クリームも、バターも使わないよ^^♪
でも、とってもおいし♪
フライパンひとつで出来ますよ~~♪
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生クリームも、バターも使わないよ^^♪
でも、とってもおいし♪
フライパンひとつで出来ますよ~~♪
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材料

3~4人前
  • シエロオリーブオイル 大さじ2
  • 玉ねぎ 大1つ
  • かぼちゃ 1/2個
  • しめじ 1パック
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩 小さじ1
  • ○水 300ml
  • ○パスタ 200g(2~3人前程)
  • ●サラダ油 大さじ2
  • ●小麦粉 大さじ2と1/2
  • 牛乳 250ml
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、かぼちゃは煮ものより少し小さいサイズに切る。
    しめじは根本を切る。
    鶏肉は一口大にする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    そこにシメジとかぼちゃと塩コショウした鶏肉を入れ、油が回ったら、塩も入れてよく炒める(具に味を付ける)

  4. 4

    全体的にしんなりしたら、水とパスタを入れる。

    • 濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪作り方4写真
  5. 5

    麺をゆでている間に、●をダマがなくなるまでよく混ぜておく。

    • 濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪作り方5写真
  6. 6

    パスタがアルデンテに、かぼちゃが柔らかくなったら、牛乳を入れる。

    • 濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪作り方6写真
  7. 7

    牛乳が温まり、ふつふつし始めたら、5を回しながら6に入れる。
    入れたらヘラ等でよく混ぜる。

  8. 8

    とろみがついたら、塩コショウで味を整え、
    最後に隠し味的に醤油を入れて完成★☆

  9. 9

    粉チーズやとろけるチーズをかけてもおいしいです♪

    • 濃厚うまうまかぼちゃのクリームパスタ♪作り方9写真

コツ・ポイント

オリーブオイルでやさいを炒めることです^^♪
サラダオイルよりも野菜のうまみを引き出してくれます。
オリーブオイル×塩×野菜 は、 野菜がとてもおいしくなります^^♪

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Mrs.ガンジー
Mrs.ガンジー @cook_40096021
2009/08/20 12:39に公開
おいしいごはんってしあわせね。
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このレシピのキーワード

パスタ シメジ かぼちゃ 鶏もも肉 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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