CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆ゴーヤとツナのサラダ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆ゴーヤとツナのサラダ☆-レシピのメイン写真

☆ゴーヤとツナのサラダ☆

ラッチーU^ェ^U
ラッチーU^ェ^U @cook_40032186

ゴーヤとツナの夏らしいサラダです(*´∀`人)
このレシピの生い立ち
ドレッシングで和える夏らしい簡単サラダが作りたくて♪

ゴーヤとツナの夏らしいサラダです(*´∀`人)
このレシピの生い立ち
ドレッシングで和える夏らしい簡単サラダが作りたくて♪

もっと読む

☆ゴーヤとツナのサラダ☆

ラッチーU^ェ^U
ラッチーU^ェ^U @cook_40032186

ゴーヤとツナの夏らしいサラダです(*´∀`人)
このレシピの生い立ち
ドレッシングで和える夏らしい簡単サラダが作りたくて♪

ゴーヤとツナの夏らしいサラダです(*´∀`人)
このレシピの生い立ち
ドレッシングで和える夏らしい簡単サラダが作りたくて♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ゴーヤ 2本
  • ツナ 1缶
  • ドレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤを少し太めの千切りにする。

  2. 2

    1を耐熱皿に入れてラップをして少ししんなりするまでレンジにかける。

  3. 3

    2を水で冷やしてしっかり絞る。

  4. 4

    ボールに2、汁気を絞ったツナ、ドレッシングを入れて和えて出来上がり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ラッチーU^ェ^U
ラッチーU^ェ^U @cook_40032186
2009/08/25 11:53に公開
 皆様のレシピにいつもお世話になっています♪             
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. うちのとん平焼き
  2. 味付け卵
  3. アメリカンチェリー乗せバニラアイス
  4. ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡
  5. 甘辛チキンカツソース
  1. レンコンのかりかりチーズ焼き
  2. 裏技★スパゲティを一瞬で中華麺にする方法
  3. 離乳食後期~完了期★簡単★ハンバーグ
  4. I LOVE ❤バナナジュース
  5. 豚とキャベツのお好み風オムレツ
  1. ニガウリとアミの佃煮
  2. 「はんぺん」の挟み焼き
  3. 梅酒ケーキ
  4. ∽∽小刻みのCURRY∽∽
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18996900
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close