CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
5分で簡単常備菜⭐ブロッコリーの和え物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
5分で簡単常備菜⭐ブロッコリーの和え物-レシピのメイン写真

5分で簡単常備菜⭐ブロッコリーの和え物

hir428
hir428 @cook_40074802

簡単なのに美味しいです!
このレシピの生い立ち
母から教わった我が家の常備菜です。

簡単なのに美味しいです!
このレシピの生い立ち
母から教わった我が家の常備菜です。

もっと読む

5分で簡単常備菜⭐ブロッコリーの和え物

hir428
hir428 @cook_40074802

簡単なのに美味しいです!
このレシピの生い立ち
母から教わった我が家の常備菜です。

簡単なのに美味しいです!
このレシピの生い立ち
母から教わった我が家の常備菜です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2房
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 煎りごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて切り、茎も薄切りにする。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かしてブロッコリーを塩ゆでにする。

  3. 3

    茹でている間に、ボウルにオイスターソース、醤油を合わせておく。

  4. 4

    茹で上がったブロッコリーを熱いまま、水気を切って③に入れて和える。

  5. 5

    ごま油を回し入れ、煎りごまをふる。

コツ・ポイント

茎も栄養価が高いので捨てずに使いましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

hir428
hir428 @cook_40074802
2017/02/12 09:03に公開
元パティシエ。現在栄養士やってます。よろしくお願いします♡
もっと読む

このレシピのキーワード

あえもの ブロッコリー ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひもとうがらしの洋風ご飯泥棒 救済常備菜
  2. TAKEMATSU🥖カレーラスク&クルトン
  3. 肛門シコシコ春雨ザーメン
  4. 名脇役!れんこんのバルサミコ酢炒め☆
  5. ズッキーニのトリフォラート
  1. めっちゃ簡単‼︎米ナスのチーズ焼き☆
  2. 【作り置き】簡単 もやしとニラのナムル
  3. 小松菜とバナナのグリーンスムージー
  4. お正月やお食い初めに✨失敗なし鯛の塩焼き
  5. 糖質制限◆本格濃厚ガトーショコラ
  6. Crockpot Parmesan Honey Pork loin Roast
  7. Scain's version Shepherds Pie
  8. Five-minute salad with avocado & tomato
  9. Brad's collard greens
  10. Banana Pancakes (no flour)
  1. 超簡単 美味しい ローストチキン
  2. 簡単!なめらか!生チョコカップ
  3. ●酢豚(手抜き)●
  4. しっとりなめらか!サツマイモのタルト♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19000625
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close