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大好きなあのソースで豆サラダ
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大好きなあのソースで豆サラダ-レシピのメイン写真

大好きなあのソースで豆サラダ

kbitch
kbitch @cook_40040318

ブランディさんのイタリアの玉葱ソース(996145)が大好き!豆が大好き!そんな方1度お試しください!

このレシピの生い立ち
ブランディさんのイタリアの玉葱ソースが大好きで、サラダ豆でサラダを色々作っていた中で一番好きなサラダが完成☆

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kbitch
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材料

ココット皿2個分くらい
  • ミックスビーンズ(お好きな豆) 大2強
  • トマト 1/2
  • ☆ヨーグルト 大1.5〜2
  • ☆ニンニク(すりおろし) 小1/6〜お好み
  • ☆カイエンペッパー 一振り
  • ☆塩 玉葱ソースソースの加減で調整
  • ☆イタリアの玉葱ソース☆レシピID :19502681 小1/2〜1
  • お好みでドライパセリ等/胡椒/レモン汁 食べる時
  • お野菜はお好みのものを(キュウリ,アボカド,ラディシュ他) その場合☆の量を調整してください。
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作り方

  1. 1

    乾燥豆はもどして茹でておく(缶詰はそのまま)
    トマトは食べやすい大きさにカット

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせ味をみて塩を。

  3. 3

    1の野菜と2を合わせ、お好みのトッピングをしていただきます。

  4. 4

    イタリアの玉葱ソースも元々味がしっかりしているので+ーはタマネギソースに合わせて調整してください。

コツ・ポイント

ブランディさん素敵なレシピを有り難うございます!!!
今日もこのさらだに!!!☆(03.16.2011)

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kbitch
kbitch @cook_40040318
2011/03/16 10:06に公開
ごちそうさまでした★
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このレシピのキーワード

サラダ お豆 トマト アボカド キュウリ にんにく ヨーグルト ミックスビーンズ

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