材料のほうれん草と人参

人参は細切り。
ラップをふわっとかけて、レンチン２分。

ほうれん草は茹でます。

茹でたほうれん草の水分は、しっかり絞って下さい。
ほうれん草を切って、人参と混ぜます。

タレとすりごまを加えて完成！