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【離乳食 中期】鮭 フレーク
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【離乳食 中期】鮭 フレーク-レシピのメイン写真

【離乳食 中期】鮭 フレーク

fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256

離乳食中期からの鮭です
お粥や野菜に混ぜたりミルク煮にしたりアレンジしやすい食材です♪
このレシピの生い立ち
娘の離乳食中期に作りました

離乳食中期からの鮭です
お粥や野菜に混ぜたりミルク煮にしたりアレンジしやすい食材です♪
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【離乳食 中期】鮭 フレーク

fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256

離乳食中期からの鮭です
お粥や野菜に混ぜたりミルク煮にしたりアレンジしやすい食材です♪
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娘の離乳食中期に作りました

離乳食中期からの鮭です
お粥や野菜に混ぜたりミルク煮にしたりアレンジしやすい食材です♪
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材料

小さじ1×11個分程度
  • 生鮭切り身 1枚
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作り方

  1. 1

    生鮭切り身1枚（55g）使用
    今回は皮なし骨抜きが安かったのでこちらを使用しました

    • 【離乳食 中期】鮭 フレーク作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させ鮭を茹でる
    今回は3分程度

    • 【離乳食 中期】鮭 フレーク作り方2写真
  3. 3

    ざるにあけて水気を切る

    • 【離乳食 中期】鮭 フレーク作り方3写真
  4. 4

    皮や骨がある場合は取り除く
    身をほぐす
    フォークを使うとやりやすいです

    • 【離乳食 中期】鮭 フレーク作り方4写真
  5. 5

    お子様の成長に合った大きさにほぐして必要であればすり潰す
    私は包丁できざみました

    完成！

    • 【離乳食 中期】鮭 フレーク作り方5写真
  6. 6

    すぐに使わない分は、フリージングトレーにわけて冷凍する

    • 【離乳食 中期】鮭 フレーク作り方6写真
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fuu__mama
fuu__mama @cook_40197256
2018/10/23 01:01に公開
instagram @fu_mog 娘の離乳食の記録を載せています レシピも離乳食が中心です 宜しくお願いします♡
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鮭 切り身

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