ヘルシー☆はんぺんバーグ☆ ☆yu_mi☆ @cook_40204551 簡単！ヘルシーな、はんぺんバーグいかがですか？このレシピの生い立ちお酒のおつまみにも☆ もっと読む 簡単！ヘルシーな、はんぺんバーグいかがですか？このレシピの生い立ちお酒のおつまみにも☆ もっと読む ヘルシー☆はんぺんバーグ☆ ☆yu_mi☆ @cook_40204551 簡単！ヘルシーな、はんぺんバーグいかがですか？このレシピの生い立ちお酒のおつまみにも☆ もっと読む 簡単！ヘルシーな、はんぺんバーグいかがですか？このレシピの生い立ちお酒のおつまみにも☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 はんぺん 1袋 青海苔 適量 ゴマ 適量 にんにく チューブ0.5センチ しょうが チューブ0.5センチ 小麦粉 10ｇ 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんを袋のまま手でコネコネして、潰します。 2 ↑こんな感じになります。（見にくいかな？＾＾；） 3 ボール等にはんぺんをあけ、残りの材料をいれ馴染ませます。 4 熱したフライパンで焼き色が付くまで焼いて出来上がり☆ コツ・ポイント ゴマや青海苔はお家にあったので、加えてみました。ねぎなどを加えて醤油で味付けしても美味しそうです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19039704 コピーしました！ ☆yu_mi☆ @cook_40204551 2009/08/31 13:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんにく はんぺん ゴマ 小麦粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 水菜とはるさめのマヨサラダ 巻くだけ簡単！しらす枝豆のチーズ春巻き 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物 ロッキーロードな♡チョコ♪ (^..^) コーンクリームコロッケ 激ウマ!!5分で出来ちゃうタコライス☆ 鶏もも肉とほうれん草のチーズ炒め☆ くるみ入り黒糖ベーグル 圧力鍋でお赤飯～お食い初め～ 冬瓜の味噌煮甘辛味 めんつゆでお浸し タイ風鶏肉スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19039704
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